降低龟头敏感的简单方法，主要还是通过锻炼增强体质，增加阴茎血液供应，可以降低龟头敏感。
首先可以通过加强全身肌肉锻炼，强化体质，提高腿部、臀部及腰部的肌肉力量。这些肌肉群都是性活动中的主要功能肌肉，能够降低龟头敏感，延长射精的时间。
其次，可以通过行为锻炼来刺激龟头，比如经常按摩龟头或者通过性生活中动-停-动的方式来延长射精时间。
还可以通过深蹲、扎马步，加强会阴部的血液供应。
降低龟头敏感有什么简单方法
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
下一篇
房颤心率大于脉率吗
鼻子上长了一个大红包碰一下疼怎么回事
龟头敏感度高是怎么引起的
生孩子后阴道壁松弛怎么办
咽炎吃什么药好咋回事
睾丸鞘膜积液手术费用多少
房颤心率大于脉率吗
肺大疱手术多少钱
阴道杆菌有什么作用
阴茎根部皮肤有肉粒有哪些原因
眼睛突然充血一片血红怎么回事
一只眼睛突然充血的原因
一只眼睛突然充血很有可能是结膜下出血，是由于结膜下血管破裂或渗透性增加所致，表现为眼红，可有轻微的刺激症状，有些患者无明显症状。常见的原因有外伤、高血压、出血性疾病、咳嗽、便秘、打喷嚏、用力过度等动作导致。
语音解答
2021-04-29
中央型肺癌有哪些症状
临床常见的症状有咳嗽，以刺激性干咳多见，不容易为药物所控制；第二个是咯血，持续或间断反复少量的咯血或痰中带血来肿侵蚀大血管后容易引起大量的咯血；第三是胸痛，胸闷、气促、气急等；第四为发热，常为低热，为
语音解答
2021-05-08
右侧睾丸隐痛是什么原因引起的
一般的睾丸炎或者附睾炎，会伴有阴囊皮肤的红肿，触诊睾丸肿大，并且触痛明显。彩超检查可以发现睾丸体积变大，血运丰富。血常规检查会发现白细胞或者淋巴细胞升高。主要的原因是细菌性或病毒性感染导致的，需要给予对症抗炎或者抗
语音解答
2021-05-08
九岁女孩乳房有一点发育正常吗
九岁女孩子乳房有点发育，家长需要注意带孩子去医院做检查。建议去查孩子的骨龄，如果孩子的骨龄是正常，不影响孩子成年的身高，一般问题不大。如果孩子的骨龄明显超过实际年龄，建议进一步查B超，看孩子的子宫和卵泡的发育，还要查内分泌水平，必要时还要做性激素激发试验，根据结果判断孩子是单纯乳腺发育还是性早熟。
语音解答
2021-04-29
宝宝前囟门什么时候闭合
如果孩子前囟门闭合的太早，比如在六个月之前就闭合了，这样一定要定期的观察，防止囟门闭合过早，影响孩子大脑的发育，或者是孩子的囟门闭合的太晚，要注意观察一下孩子的头围，只要头围正常，一般问
语音解答
2021-05-08