出现了血压偏低，需要明确是什么原因所导致的。

血压偏低分为生理性的低血压和其他疾病所导致的血压偏低，如果是生理性的低血压，可以通过调节饮食、多喝水、适量运动来提升血压，可以多吃一些含胆固醇较高的食物，例如动物内脏、蛋黄、鱼类以及一些豆制品、偏咸的食物都是比较好的选择，还可以吃一些阿胶等等，通过调节饮食，血压会得到一定程度的上升，也可以多吃一些富含有维生素B、维生素C的食物。

如果是其他原因所导致的血压偏低，需要针对原发病进行治疗，低血压持续较长时间往往会导致脏器灌注不足。