下巴太长且往外翘可通过多种方式改善。轻微情况可借助化妆技巧进行视觉修饰;严重些可采用正畸治疗,调整牙齿排列;若因骨骼问题所致,手术治疗是较有效的方式;还可通过日常姿势训练辅助改善。
1. 化妆修饰:通过高光和阴影的巧妙运用,在视觉上缩短和内收下巴。在下巴尖端使用阴影粉,在下巴两侧打上高光,能让下巴看起来更短、更内收,不过这只是暂时的视觉效果。
2. 正畸治疗:如果是牙齿排列不整齐或咬合问题导致下巴外观异常,可通过佩戴牙套等正畸手段调整牙齿,改善下巴形态,需较长时间坚持。
3. 手术治疗:对于骨骼原因引起的下巴过长外翘,可进行截骨手术等。手术能从根本上改变下巴骨骼结构,但有一定风险,需选择正规医院和医生。
4. 姿势训练:日常保持良好姿势,避免低头等不良习惯,可进行一些颈部和下巴肌肉训练,长期坚持可能对改善下巴形态有一定帮助。
改善下巴太长往外翘的情况,要根据自身实际状况选择合适方法。化妆是临时手段,正畸和手术较为根本,但手术有风险。日常姿势训练可辅助改善,综合运用这些方法,有望取得较好效果。