月经推迟小腹一直鼓鼓的，可能是妊娠、消化不良、月经不调等原因引起的，需要根据病因对症治疗。

1.妊娠：女性如果性生活正常，没有采取避孕措施，月经推迟小腹一直鼓鼓的，可能是妊娠导致。因为怀孕以后在雌激素的作用下，会表现为腹胀、恶心、呕吐等症状。可前往医院做血HCG检查，如果数值超过5u/l，可以确诊怀孕，怀孕后需要注意多休息，定期去医院检查等。

2.消化不良：如果月经推迟小腹一直鼓鼓的，确诊未怀孕，可能是消化不良导致。如进食过多油腻、不易消化的食物，堆积在胃肠道难以消化，就会出现腹胀症状。可遵医嘱服用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，平常注意饮食清淡。

3.月经不调：如果月经推迟超过7天，小腹一直鼓鼓的，有可能是月经不调导致。月经不调很多时候是压力过大、精神紧张等因素导致的，患者需保持良好的心态，适当缓解压力，还可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等进行调理。

女性平常应注意饮食清淡，有营养，多补充优质蛋白的食物，多吃牛奶、鸡蛋以及瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免吃生冷寒性的食物。