月经一直不干净且眼睛肿通常是由于激素水平失调、过度劳累、营养不良、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素和孕激素分泌紊乱，会影响子宫内膜正常脱落和修复，导致月经持续时间长。同时，激素失调还可能引起水钠潴留，造成眼睛肿。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。 2. 过度劳累：长期的劳累会使身体机能下降，影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经失调和不干净。过度劳累还会降低身体代谢能力，水分排泄不畅，引发眼睛肿。建议每周安排时间进行散步、慢跑等有氧运动，保证充足睡眠，睡前用热水泡脚。 3. 营养不良：营养摄入不足，特别是蛋白质、维生素和矿物质缺乏，会影响身体正常代谢和器官功能。这可能导致子宫内膜修复缓慢，月经不干净，也可能因身体虚弱而出现水肿，包括眼睛肿。建议多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，每天喝一杯牛奶。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫收缩异常，影响内膜的正常脱落和修复，导致月经一直不干净。长期月经异常可能引起体内水钠潴留，出现眼睛肿。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常剥脱和修复，造成月经淋漓不尽。炎症还可能影响身体的代谢和循环，引发眼睛肿。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片进行抗感染治疗，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜，肾脏疾病，凝血功能障碍等原因导致的月经一直不干净且眼睛肿。建议及时就医，进行妇科检查、肾功能检测及凝血功能测定。注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，减少盐分摄入。注意个人卫生，保持心情舒畅。