不正常

孕39周时，胎儿的正常胎心率范围通常在每分钟110 - 160次，胎心率95次/分钟低于这个正常范围，属于异常情况，可能提示胎儿存在健康问题，需要引起重视并及时采取措施。

（一）孕39周正常胎心率情况

1. 正常范围界定 在医学上，无论哪个孕周，胎儿的基础心率均为110 - 160次/分钟。到了孕39周，虽然胎儿会有比较频繁的胎动，胎动时胎心率可能会短暂达到170 - 180次/分钟，甚至更高，但基础心率仍应保持在110 - 160次/分钟这个区间 。
2. 胎心率监测方法 临床现多采用电子胎心听诊器测胎心率，此方法简单，但仅获得每分钟胎心率，不能分辨胎心率变异、瞬间变化及其与宫缩、胎动的关系。还有一种电子胎儿监护，能观察胎心率变异及其与宫缩、胎动的关系，能准确判断胎儿在宫内的状态 。

（二）胎心率95的可能影响

1. 胎儿缺氧风险 胎心率持续低于正常范围，如95次/分钟，很可能是胎儿在宫内缺氧的表现。缺氧会影响胎儿的正常生长发育，严重时可能导致胎儿窘迫，甚至危及胎儿生命 。
2. 其他潜在问题 除了缺氧，胎心率异常还可能与胎儿的发育情况、是否伴有脐带绕颈、母体因素（如母体情绪及身体状况、是否伴有并发症、内分泌水平等）有关 。

（三）应对措施

1. 及时就医检查 一旦发现孕39周胎心率为95次/分钟，孕妇应立即前往医院进行详细检查，如通过B超、电子胎儿监护等手段，准确判断胎儿的状况 。
2. 吸氧治疗 如果检查结果提示胎儿缺氧，医生通常会让孕妇进行吸氧治疗，以提高胎儿的氧供，缓解缺氧症状 。
3. 密切观察胎动 孕妇在家中要密切关注胎儿的胎动情况，学会自数胎动。如果胎动出现过多或者过少的情况，有可能存在胎儿宫内缺氧，应及时去医院就诊。一般来说，孕妇每天早中晚数三次胎动，每次数一个小时，一个小时的胎动应该大于等于三次算正常，连续胎动只能算一次 。

孕39周时胎儿已足月，随时可能分娩，此时孕妇要格外关注胎儿的健康状况。胎心率是反映胎儿健康的重要指标，当发现胎心率异常，如出现95次/分钟的情况，务必及时就医，采取有效的措施保障胎儿的安全。孕妇要保持良好的生活习惯，定期产检，做好分娩准备。