可以，但需适量并注意食用方式。
处于孕40周1天的准妈妈可以适量食用热情果（又称百香果），这通常被认为是安全的，并且能带来一定的健康益处。热情果富含维生素C、膳食纤维、矿物质（如钾、镁）以及抗氧化剂等营养成分 。适量食用有助于增强免疫力，其丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助缓解孕晚期常见的便秘问题 。由于热情果含有较多的果酸，过量食用可能刺激肠胃，引起胃部不适或腹泻，因此必须控制摄入量，并注意正确的食用方法。
（一）热情果的营养价值与对母婴的益处
核心营养成分 热情果是一种营养密度较高的水果，其果肉含有多种对孕妇和胎儿有益的营养素。这些成分共同作用，支持孕晚期的健康需求。
营养成分
含量 (每100克)
对孕妇及胎儿的主要益处
维生素C
约30毫克
增强免疫力，促进铁吸收，支持胎儿组织发育
膳食纤维
约5.3克
显著改善肠道功能，有效预防和缓解便秘
钾
约348毫克
有助于维持体内电解质平衡，调节血压
镁
约29毫克
参与多种酶反应，可能有助于缓解肌肉紧张
维生素A
约1270-1617 IU
支持胎儿视力和皮肤组织的正常发育
对母婴的具体益处
- 缓解孕期便秘：孕晚期由于子宫增大压迫肠道和激素变化，便秘发生率很高 。热情果中极高的膳食纤维含量是其最突出的优点，能有效增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助准妈妈顺畅排便 。
- 增强免疫力：充足的维生素C和抗氧化剂有助于提升孕妇的免疫系统功能，更好地抵御外界病原体，对母婴健康都有保护作用 。
- 支持胎儿发育：研究表明，维生素C和B族维生素等营养素有助于胎儿的神经系统和骨骼的健康成长 。
（二）食用热情果的注意事项与潜在风险
控制食用量 过量食用热情果是引发问题的主要原因。建议孕妇每天食用1-2个为宜，果肉总量控制在50克左右 。过量摄入可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜，引起胃部不适、反酸甚至腹泻 。
关注血糖影响 尽管热情果的升糖指数（GI）和升糖负荷（GL）都属于较低范围，食用后血糖上升速度较缓慢 ，但其本身仍含有一定量的碳水化合物（约10.7g/100g）。对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，仍需谨慎，最好在医生或营养师指导下食用，并注意监测血糖变化 。
正确的食用方法
- 避免空腹食用：热情果的果酸含量较高，空腹食用会直接刺激胃，容易引起肠胃不适 。最佳食用时间是饭后1小时左右，可以减少对胃的刺激。
- 注意清洁：食用前应彻底清洗果实表面，以防摄入农药残留或细菌。可以直接挖取果肉食用，或用温水冲泡稀释后饮用，以降低酸度和刺激性 。
在孕40周1天这个临近分娩的关键时期，适量食用热情果可以为身体补充必要的营养，特别是利用其高膳食纤维的特性来对抗便秘。关键在于“适量”和“正确食用”，避免空腹和过量，以防止肠胃受到果酸的过度刺激。对于有特殊健康状况，如血糖异常的孕妇，应在专业指导下决定是否食用。总体而言，作为一种营养丰富的水果，热情果可以成为孕晚期健康饮食的有益补充。