需区分是孕妇心率还是胎儿心率，若为孕妇心率则不正常，若为胎儿心率则正常

怀孕31周时，心率数值是否正常要明确是孕妇自身心率还是胎儿心率。正常孕妇心率通常在60 - 100次/分，而胎儿正常心率范围是110 - 160次/分。所以当心率140多是孕妇的，就超出了正常范围；若是胎儿的，则处于正常区间内。

（一）孕妇心率情况

1. 正常范围及异常判断 正常孕妇心率一般在60 - 100次/分。虽然怀孕后随着胎儿体积增大，孕妇心率会有所升高，但通常不会超过110次/分。当39岁孕妇怀孕31周心率达到140多次/分，已远超过正常范围，属于心率过快情况。
2. 可能原因
   • 生理因素：怀孕时心脏负荷加重，若孕妇情绪不稳定、经常食用刺激性食物，可能导致心率加快。运动、进食、睡眠不足等也可能使心率暂时升高。
   • 病理因素：可能与心律失常、心肌炎、高血压、贫血等疾病有关。39岁怀孕属于高龄孕妇，身体机能下降，患这些疾病的风险相对较高。
3. 影响及处理 心率过快可能影响孕妇心脏功能，导致心慌、气短、乏力等不适症状。也可能影响胎儿的正常发育，引起胎儿缺血缺氧，增加脑瘫的风险。孕妇应及时就医，进行心电图、心脏超声、血常规等检查，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。日常生活中，要保持平稳情绪，避免过度紧张和焦虑，注意休息，保证充足睡眠，少吃刺激性食物。

（二）胎儿心率情况

1. 正常范围及判断 胎儿正常心率范围是110 - 160次/分。怀孕31周时，胎儿心率140多次/分在正常范围内，说明胎儿在宫内发育情况良好，发生胎儿宫内缺氧可能性比较小。
2. 心率波动情况 孕期每次做胎心率检查，数值一般都存在波动，不是固定不变的。在胎动过程中，胎心率会出现过快，胎动过后胎心率会下降到正常水平。若胎心率持续10分钟以上低于110次/分或者高于160次/分，要考虑胎儿在宫内有缺氧的可能。
3. 监测与处理 怀孕后要定期做好孕期产检，孕晚期产检通常会行电子胎心监护，持续20 - 40分钟动态监测胎心率变化，通过监护可以判断胎儿宫内情况。如胎心监护异常，需就诊产科医生，分析原因，对症处理，尤其是近预产期，必要时需及时终止妊娠。

以下是孕妇心率和胎儿心率情况对比表格：

怀孕31周时，对于心率140多的情况，一定要区分是孕妇还是胎儿的心率。孕妇心率异常需重视并及时就医排查病因，胎儿心率正常也需定期产检做好监测，以保障孕妇和胎儿的健康。