可以、但需适量

怀孕27周的孕妇可以适量食用杨桃，这是因为杨桃富含维生素C和其他多种营养成分，有助于增强免疫力和促进胎儿健康发育。由于杨桃含有草酸和神经毒素，过量食用可能会对肾脏造成负担或引发过敏反应，因此需要谨慎对待。

一、杨桃的营养价值

1. 维生素与矿物质 杨桃是维生素C的良好来源，每100克杨桃中的维生素C含量能够满足孕妇日常部分需求。它还含有钾、镁等矿物质，对于维持心脏正常功能和血压稳定有着重要意义。
2. 膳食纤维 适量摄入杨桃中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，预防便秘问题，这对于孕期女性尤为重要。

二、食用杨桃时的注意事项

1. 食用量 建议每天食用不超过一个中等大小的杨桃，并且最好是分次食用。
2. 成熟度选择 应选择完全成熟的黄色杨桃，避免食用未成熟的青果，因为后者可能含有更多的草酸和不利于健康的物质。
3. 特殊人群 对于有肾脏疾病或尿路结石病史的孕妇来说，应该避免食用杨桃以防止加重病情。

三、如何安全地享用杨桃

1. 清洗处理 在食用前应彻底清洗杨桃，去除表面的农药残留，确保食品安全。
2. 切片食用 将杨桃切成小块，作为加餐食用，既能享受其美味，又能减少一次性摄入过多的风险。
3. 避免空腹食用 空腹食用杨桃可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜，建议饭后食用。

尽管杨桃是一种营养丰富的水果，但对于孕妇而言，合理控制食用量和注意个人体质差异至关重要。如果孕妇在食用杨桃后出现任何不适症状，如持续恶心、呕吐、四肢麻木或抽搐等，应立即停止食用并寻求医疗帮助。通过遵循上述指导原则，孕妇可以在保证自身及胎儿健康的适当享受杨桃带来的益处。