正常

怀孕28周时，宝宝的心跳正常范围是120至160次/分钟。

一、胎心率的正常范围

1. 不同孕期阶段的胎心率

• 早期妊娠（孕6-12周）：胎心率一般在110到160次/分钟之间。
• 中期妊娠（孕13-28周）：胎心率正常范围约为120到160次/分钟。
• 晚期妊娠（孕29周至分娩）：胎心率应维持在110到160次/分钟之间。

2. 胎心率的波动

胎心率在一分钟内可能会有3到6次波动，每次波动期间，胎心率可在6至25次/分钟之间变化。这种波动表明胎儿有一定的储备能力，是胎儿健康的标志。

二、影响胎心率的因素

1. 母体动作

运动、情绪波动等可能导致胎心率急剧上升。

2. 胎儿睡眠周期

胎儿在子宫内的睡眠和清醒周期会影响胎心率。

3. 母体健康状况

高血压、糖尿病等慢性病也可能影响胎心率。

4. 外部环境

噪音、气温变化等也可能对胎心率产生一定影响。

三、胎心率的监测方法

1. 家用胎心仪

孕妇可以在家中使用便携式胎心仪自行监测胎心率。

2. 医院检查

定期到医院进行产前检查，医生会通过多普勒超声仪器或电子监护仪测量胎心率。

3. 自我感知

孕妇可以通过数胎儿活动来间接了解胎儿的健康状况。如果感觉宝宝活动减少或异常，应立即就医。

四、胎心率异常的处理

1. 胎心率过快或过慢

如果胎心率持续过快（超过160次/分钟）或过慢（低于120次/分钟），可能是胎儿宫内缺氧、胎儿宫内窘迫等原因引起的，建议孕妇及时到正规医院进行检查，并在医生指导下进行治疗。

2. 胎心率的周期性波动消失

如果胎心率失去周期性波动，说明胎儿储备能力丧失，存在缺氧和安全风险，需要及时就医。

总结

怀孕28周时，宝宝的心跳正常范围是120至160次/分钟。胎心率的波动和影响因素包括母体动作、胎儿睡眠周期、母体健康状况和外部环境等。孕妇应定期监测胎心率，并在发现异常时及时就医。保持良好的生活习惯和心态，有助于胎儿的健康发育。