怀孕八个月适量吃蛇莓有清热解毒、预防感冒、消暑等好处，但过量食用或脾胃虚寒者食用有食物中毒、影响胎儿等坏处

怀孕八个月的孕妇适量食用蛇莓，能利用其清热解毒等功效，缓解孕期不适，但因蛇莓有毒性且性寒，食用不当会带来不良影响。下面将详细阐述怀孕八个月吃蛇莓的好处和坏处。

一、好处

1. 清热解毒：怀孕八个月时，孕妇体温通常高于平时，会有体热、燥热不安的症状。蛇莓具有清热解毒的功效，适量服用能缓解体热，让孕妇感觉舒适。
2. 预防和治疗感冒：孕期孕妇抵抗力下降，比平时更容易感冒。蛇莓的清热解毒功效可帮助预防感冒，还能治疗风热感冒、伤风感冒、咳嗽等病症，减少孕妇患病的几率和痛苦。
3. 消暑作用：孕妇在夏季容易中暑，蛇莓的消暑作用对处于炎夏的孕妇有重要意义，能缓解燥热，降低中暑的风险。
4. 外用消炎：蛇莓外用有消炎作用，孕妇若有跌打损伤等情况，可用蛇莓涂抹患处，起到一定的治疗效果。

二、坏处

1. 食物中毒：蛇莓含有轻微毒素，虽然少量食用时毒素可忽略不计，但如果孕妇过量食用，毒素积累到一定量，可能造成中毒症状，如头晕、呕吐、腹泻等。
2. 影响胎儿：蛇莓性寒，对于脾胃虚寒的孕妇来说，食用蛇莓可能会损伤自身身体，还会对胎儿产生不利影响，严重时甚至有致流产的危险。
3. 营养缺乏：蛇莓味道平淡无味，维生素和矿物质的含量不如草莓等常见水果出色，不能为孕妇和胎儿提供丰富的营养，不适合作为主要水果食用。
4. 卫生问题：蛇莓多生长在野外，容易沾染各种细菌、寄生虫，很难清洗干净。孕妇食用后可能感染病菌，影响自身和胎儿健康。

怀孕八个月的孕妇可以适量食用蛇莓来获取一定的益处，但必须谨慎。要充分考虑自身身体状况，尤其是脾胃虚寒的孕妇应避免食用。食用时要注意控制量，确保蛇莓清洗干净，以降低食用风险，保障自身和胎儿的健康。