怀孕第16周时，正常胎心率应在110 - 160次/分之间，胎心率79次/分明显低于正常范围，这属于异常现象，可能意味着胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医查明病因并对症治疗。

怀孕第16周时，胎心率对于判断胎儿的健康状况至关重要。正常的胎心率范围是110 - 160次/分，而当检测到胎心率为79次/分，这是明显低于正常水平的，需要引起孕妇及其家属的高度重视。

（一）可能的原因

1. 胎儿因素
   • 胎儿宫内缺氧：这是导致胎心率过低常见的原因之一。可能是由于胎盘功能异常，如胎盘早剥、前置胎盘等，影响了胎儿的氧气供应；也可能是脐带绕颈、打结等情况，阻碍了胎儿的血液循环和氧气输送。
   • 胎儿先天性心脏病：胎儿自身的心脏发育异常，可能导致心脏功能不全，从而引起胎心率异常。
2. 母体因素
   • 孕妇身体状况：孕妇患有某些疾病，如严重的贫血、高血压、甲状腺功能减退等，可能影响胎儿的血液循环和氧气供应，导致胎心率降低。
   • 药物影响：孕妇如果服用了某些可能影响胎儿心率的药物，也可能导致胎心率过低。
3. 其他因素

   检测误差：偶尔一次的胎心率检测结果为79次/分，也可能是检测过程中出现了误差。例如，胎心测试仪的使用方法不正确、孕妇的体位不合适等，都可能影响检测结果的准确性。

（二）应对措施

1. 重新检测：如果首次检测到胎心率为79次/分，建议孕妇休息片刻后，重新使用胎心测试仪进行检测，或者到医院进行更准确的检查，如超声检查、胎儿心电图检查等，以确定胎心率是否真的异常。
2. 及时就医：如果多次检测胎心率仍然低于正常范围，孕妇应立即前往医院就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查，如B超检查、血液检查等，以查明病因，并采取相应的治疗措施。
3. 治疗方法
   • 吸氧治疗：如果是胎儿宫内缺氧导致的胎心率过低，医生可能会让孕妇进行吸氧治疗，以提高胎儿的氧气供应。
   • 针对病因治疗：如果是孕妇自身疾病引起的，医生会积极治疗孕妇的疾病；如果是胎儿先天性心脏病等问题，可能需要进一步的评估和治疗方案。

（三）日常注意事项

1. 饮食调整：孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，如新鲜的蔬菜水果、优质蛋白质等，避免食用刺激性食物和暴饮暴食。
2. 适当运动：孕期进行适当的运动，有助于孕妇的身体健康和胎儿的发育，但要避免过度劳累。
3. 情绪管理：孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪的波动也可能会影响胎儿的心率。
4. 定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。

以下是一个对比表格，展示正常胎心率和异常胎心率（79次/分）的相关情况：

怀孕第16周时胎心率79次/分是一个需要警惕的信号。孕妇及其家属要重视这一情况，及时采取正确的应对措施，以保障胎儿的健康发育。在整个孕期，孕妇都应保持良好的生活习惯和积极的心态，定期进行产检，确保自身和胎儿的健康。