‌正常‌

36岁孕妇在怀孕29周时心率维持在100多次/分属于正常生理现象。妊娠期母体血容量增加、心脏负荷加重，心率较孕前普遍上升10-20次/分，尤其在孕中晚期更明显。但需结合个体差异和伴随症状综合判断。

（一）‌妊娠期心率变化的生理基础‌

1. ‌血容量增加‌：孕29周时血容量达峰值，心脏每分钟泵血量增加30%-50%，心率代偿性加快以满足胎儿供氧需求。
2. ‌激素影响‌：孕酮水平升高会刺激呼吸中枢，间接加快心率，同时降低血管张力，促使心脏加速泵血。
3. ‌子宫压迫‌：增大的子宫可能轻微压迫下腔静脉，导致静脉回流减少，心脏需通过加快心率维持血压稳定。

（二）‌需警惕的异常情况‌

1. ‌持续超过110次/分‌：若静息心率持续高于110次/分并伴头晕、气短，需排除贫血或甲状腺功能亢进。
2. ‌心律不齐‌：出现心悸、漏跳感时，可能提示妊娠合并心律失常，需通过心电图排查。
3. ‌伴随症状‌：如胸痛、水肿或血压升高，可能与妊娠期高血压疾病相关，需及时就医。

（三）‌日常监测与注意事项‌

1. ‌测量方法‌：建议晨起静卧时计数1分钟脉搏，避免运动或情绪激动后测量。
2. ‌营养支持‌：补充铁剂和叶酸预防贫血，适量增加优质蛋白摄入。
3. ‌适度活动‌：每日30分钟低强度运动（如散步）可增强心肺功能，但需避免突然体位改变。

妊娠期心率是反映母婴健康的重要指标，多数情况下100多次/分属于正常代偿范围。建议孕妇定期产检时主动告知医生心率变化，结合胎心监护和血液检查综合评估。若出现异常症状或持续不适，应及时就诊以避免延误治疗。