正常

怀孕第29周时，宝宝心跳156次/分通常是正常的。一般怀孕29周时胎儿正常心率范围在110 - 160次/分之间，156次/分处于这个区间内，所以属于正常情况，但也需要综合多方面因素判断。

（一）胎心率的正常范围

1. 普遍标准 正常情况下，胎儿的心率在一定范围内波动，普遍认为胎儿心率在120 - 160次/分钟属于正常范围。不过现在更精准的标准是110 - 160次/分 。
2. 不同孕周变化 从刚受孕到胚芽形成，出现胎心搏动，胎心大概在160左右，随着孕周增加，胎儿神经系统不断完善，胎心会逐渐减慢，但无论何时，胎心都不应低于110次/分或高于160次/分 。

（二）影响胎心率的因素

1. 胎儿活动 如果胎儿在宫内活动频繁，胎心率可能会暂时升高，这是正常的生理反应。比如胎儿翻身、踢腿等动作时，心跳会加快，活动结束后会逐渐恢复正常 。
2. 孕妇身体状况 孕妇发热、紧张、劳累等可能影响胎心率。孕妇发热时，体内代谢加快，可能会导致胎儿心率也相应升高；孕妇紧张或劳累时，体内激素水平变化等也可能使胎儿心率改变 。
3. 胎盘功能 胎盘功能良好时，能为胎儿提供充足氧气和营养，胎心率正常；若胎盘功能不佳，如胎盘老化等，可能导致胎儿缺氧，引起胎心率异常 。

（三）异常情况及处理

1. 异常表现 如果胎心持续低于110次/分或者高于160次/分，属于异常情况。胎心过缓可能是由于胎儿缺氧引起；胎心过快可能是生理现象，也可能是胎儿宫内缺氧和心律失常造成 。
2. 应对措施 当发现胎心率异常时，孕妇要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。需要及时就医，进行进一步检查，如腹部彩超检查、胎心监护等，明确胎儿是否出现了脐带绕颈、窒息、羊水过少等情况，并进行针对性的处理，必要时可进行剖宫产手术提前终止妊娠 。

怀孕第29周宝宝心跳156次/分一般是正常的，但孕妇在孕期要持续关注胎儿心率及胎动情况，同时留意自身身体状况，定期产检，以便及时发现异常并采取相应措施保障胎儿健康。