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怀孕第35周的孕妇可以吃神秘果。神秘果富含醣蛋白、维生素C、矿物质等多种营养成分，能为孕妇补充营养，有助于胎儿发育。不过，由于孕妇体质特殊，吃神秘果时需要注意适量，并且要选择合适的食用时间。
（一）神秘果的营养价值
- 丰富的营养成分 神秘果果肉含有奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。这些营养成分能有效补充孕妇所需的各种营养，助力胎儿的发育。
- 对孕妇的益处
- 提高免疫力：神秘果含有的矿物质和维生素较多，可以提高孕妇身体的免疫力。
- 预防疾病：有助于降低孕妇体内的血脂，预防高血压、糖尿病等疾病的复发。
（二）怀孕第35周吃神秘果的注意事项
- 控制食用量 神秘果属于凉性水果，孕妇吃太多可能会造成肠胃负担，导致腹痛、腹泻。怀孕第35周的孕妇，肚子较大，肠胃承受能力相对较弱，更应该控制好量，少量多次食用，以减轻肠胃压力。如果身体出现不适，应及时处理。
- 选择合适的食用时间
- 避免空腹：空腹吃水果对肠胃是一种刺激，孕妇的肠胃负担会加重。孕妇吃神秘果时，应选择饭后半个小时到一个小时之间食用。
- 避免早晨刚起床时食用：早晨刚起床，身体机能还没完全苏醒，此时食用神秘果可能会引起应激反应。
（三）神秘果与其他常见孕妇水果的对比
| 水果名称 | 营养特点 | 食用注意事项 | 对孕妇的特殊益处 |
|---|---|---|---|
| 神秘果 | 富含醣蛋白、维生素C、矿物质等 | 控制量、饭后吃、避免早晨刚起吃 | 提高免疫力、预防疾病 |
| 奇异果 | 含有丰富的维生素、铁、钙、磷、胡萝卜素及各种氨基酸 | 避免吃太凉的、适量食用 | 补充营养、健胃消食、增加食欲 |
怀孕第35周的孕妇可以吃神秘果，它能为孕妇和胎儿提供丰富的营养。但孕妇在食用时要注意控制量和选择合适的时间，以保障自身和胎儿的健康。孕妇的饮食应多样化，结合其他水果和食物，确保营养均衡。