孕妇静息心率85次/分钟属于正常范围。
妊娠期心血管系统会发生适应性改变，血容量增加会导致心脏负荷加重，心率可能比孕前增加10-20次/分钟。85次/分钟的心率处于健康孕妇的静息心率标准区间（60-100次/分钟），且符合孕早期（80-85次/分钟）至孕中晚期（85-100次/分钟）的生理性波动规律。
一、孕期心率变化的生理基础
- 血容量增加：妊娠期血容量逐渐增多，心脏需通过提高心率来维持有效循环，孕晚期心率可能较孕前增加10-15次/分钟。
- 激素水平波动：孕激素和雌激素水平升高会刺激交感神经，导致窦性心动过速，但通常无症状且可自行缓解。
- 子宫机械压迫：孕中晚期增大的子宫可能压迫膈肌，影响呼吸效率，间接引发代偿性心率增快。
二、心率异常的判断与应对
- 心动过速：若静息心率持续>100次/分钟或伴随胸闷、头晕等症状，需警惕贫血、甲亢或妊娠高血压等病理因素。
- 心动过缓：心率<60次/分钟可能与心脏传导异常或电解质紊乱有关，需结合心电图检查评估。
- 监测方法：建议在晨起空腹、情绪平稳时测量，避免运动或咖啡因干扰，智能设备需注意体位误差。
孕期保持规律作息、均衡饮食（补充铁、钾等营养素）及适度运动（如散步、孕妇瑜伽），有助于稳定心率。若出现持续异常或不适，应及时就医排查潜在风险。