孕15周6天适量吃嘉宝果有补充营养、增强免疫力等好处，过量食用或对特殊体质孕妇有加重肠胃负担、血糖升高等坏处

怀孕15周6天属于孕中期，此时适量食用嘉宝果能为孕妇和胎儿带来诸多益处，但食用不当也可能产生不良影响。以下为您详细介绍其好处和坏处。

好处

1. 补充营养：嘉宝果富含多种营养成分，如维生素C、钙、磷、铁、碳水化合物、纤维素等，能为孕妇和胎儿提供必要的营养支持，有助于胎儿的健康成长发育。
2. 增强免疫力：嘉宝果中的维生素C和其他抗氧化物质，可增强孕妇的免疫力，减少孕期患病风险，保护孕妇和胎儿免受病毒和细菌的侵袭。
3. 促进铁质吸收，预防贫血：嘉宝果有助于促进孕妇对铁质的吸收，可在一定程度上预防孕妇出现贫血症状。
4. 改善肠道功能：嘉宝果含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防和改善孕妇孕期可能出现的便秘问题。
5. 促进胎儿骨骼发育：嘉宝果钙物质含量较高，能为孕妇补充钙质，起到强壮骨骼的功效，同时也有利于胎儿的骨骼发育。
6. 增进食欲：嘉宝果味道甘甜，对于可能存在孕吐、食欲不振症状的孕妇来说，适当食用有助于增进食欲，开胃健脾。

坏处

1. 加重肠胃负担：嘉宝果性质寒凉，若孕妇一次性食用过多，可能会给肠胃带来负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。
2. 血糖升高：嘉宝果含糖量相对较高，过量食用可能导致孕妇血糖升高，尤其是对于有妊娠糖尿病风险的孕妇，更要严格控制食用量。
3. 过敏反应：如果孕妇对嘉宝果过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状，严重时甚至会影响孕妇和胎儿的健康。

以下是嘉宝果好处与坏处的对比表格：

孕15周6天的孕妇可以适量食用嘉宝果以获取其丰富的营养益处，但要注意控制食用量，尤其是有特殊健康状况的孕妇。在孕期饮食中，保持均衡和多样化至关重要，这样才能为孕妇和胎儿提供全面的营养保障。