可以
怀孕第23周可以吃梨。梨是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体非常有益。对于孕妇来说，适量食用梨有以下好处：
一、缓解孕期便秘
梨的果胶成分可以增加粪便体积，加快肠道蠕动，起到润滑肠道、促进排便的作用，对缓解孕妇便秘有帮助。
二、补充营养
梨含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素等多种营养物质，对孕妇和胎儿的健康非常有益。维生素C能增强免疫力，预防感冒和其他疾病；维生素K对骨骼的发育和血液的凝结非常重要；纤维素有助于预防便秘，促进消化系统的正常运作。
三、减轻水肿
孕妇往往因为体内激素的影响，导致身体出现水肿的症状。梨中的果胶有助于促进尿液排出，减轻水肿的程度。
四、注意事项
适量食用：梨含水分丰富，但是果糖含量也较高，因此孕妇在食用梨的时候需要适量，以免出现腹泻、反胃等不适症状。
注意卫生：孕妇在选择梨时需要挑选新鲜、清洁、没有变质的水果，同时在清洗和食用的过程中需要注重卫生，以免感染细菌或病毒，导致身体不适。
避免涩梨：孕妇应该避免食用涩梨，涩梨含有较多的单宁酸，容易导致消化不良和胃肠反应，对胎儿发育也可能产生一定的影响。
慎食加工梨制品：加工梨制品往往含有较高的糖分和添加剂，对孕妇和胎儿的健康可能产生不利影响。如果孕妇有食用加工梨制品的需求，建议选择正规渠道购买，并注意查看产品的成分表和保质期。
处理梨皮：梨皮中富含纤维素和抗氧化物质，对孕妇和胎儿都有一定的益处。梨皮也是农药残留的主要藏身之地，孕妇在食用梨时应注意处理梨皮，以减少毒素的摄入。
怀孕期间，孕妇可以选择食用新鲜的梨，以获得丰富的营养。在食用梨时，孕妇应注意适量、卫生、避免涩梨、慎食加工梨制品以及正确处理梨皮。保持合理饮食，合理摄入梨的也要与医生保持及时沟通，共同呵护胎儿的健康成长。