可以适量食用，但需谨慎并遵循专业指导。

孕妇在孕23周3天时可以适量食用鸡内金，它具有消食化积、健胃的功效，有助于缓解胀气或积食问题。鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶，能辅助分解食物中的蛋白质与淀粉，促进消化液分泌，增强消化功能，增进食欲。过量食用可能刺激肠胃或干扰正常消化分泌，因此应在医生指导下使用。

一、鸡内金的好处

1. 促进消化

鸡内金中的脂肪酶、淀粉酶等物质能够促进消化液分泌，增强消化功能，对改善消化不良、食欲不振等症状有帮助。

2. 提高胃酸度和消化能力

鸡内金能提高胃酸度，增强胃的运动功能，使排空加快，有助于改善消化问题。

3. 提供营养成分

鸡内金含有人体必需的氨基酸、蛋白质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。

4. 促进胎儿发育

适量食用鸡内金可能有助于促进胎儿的生长发育。

二、鸡内金的坏处

1. 过量食用的风险

过量食用鸡内金可能导致肠胃负担加重，引起不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等。

2. 过敏反应

部分孕妇可能对鸡内金过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应避免食用。

3. 妊娠期糖尿病患者不宜多食

妊娠期糖尿病患者若血糖控制不佳，不宜过多摄入鸡内金，以免影响病情恢复。

4. 可能的不良影响

鸡内金在某些情况下可能会引起妊娠毒血症、早产、胎儿生长受限等不良影响，需谨慎使用。

三、食用鸡内金的注意事项

1. 咨询医生

在食用鸡内金前，务必咨询医生或中医师的建议，根据自身体质和病情合理使用。

2. 控制摄入量

严格按照医嘱控制鸡内金的摄入量，避免过量食用。

3. 确保来源安全

选购鸡内金时，确保药材来源安全可靠，避免污染或添加剂。

4. 注意饮食搭配

避免与浓茶、柿子、咖啡、苹果等食物同食，以免降低药物疗效或形成结石。

5. 正确炮制

使用鸡内金前，确保其经过正确的炮制处理，如砂炒、醋制等，以增强疗效和安全性。

6. 观察自身反应

在食用鸡内金期间，注意观察自身反应，若出现不适症状应及时就医。

孕妇在孕期应以均衡饮食和科学指导为核心，鸡内金可作为辅助手段，但不可替代常规产检与医疗建议。