1-3周
筋膜疼痛是一种由于筋膜组织受损或炎症反应引起的常见疼痛症状，其表现多样，常与肌肉、关节活动密切相关。了解其症状和表现有助于早期识别和及时干预，从而改善患者的生活质量。
（一、疼痛性质）
筋膜疼痛的疼痛性质多为钝痛或酸痛，有时可呈刺痛或灼热感。疼痛部位常固定在某一区域，但也可能沿筋膜走行方向放射。具体表现如下：
| 疼痛类型 | 典型表现 | 说明 |
|---|---|---|
| 钝痛 | 持续性不适 | 常见于慢性筋膜疼痛 |
| 酸痛 | 肌肉疲劳感 | 多与劳损有关 |
| 刺痛 | 疼痛剧烈 | 可能与急性发作或激痛点有关 |
| 灼热感 | 热感或烧灼感 | 常见于炎症反应明显时 |
| 放射痛 | 疼痛向其他部位扩散 | 可能涉及神经或肌肉牵涉痛 |
（二、疼痛诱因与加重因素）
筋膜疼痛的诱因和加重因素多种多样，常与活动、姿势、环境等有关。具体包括：
- 活动或劳累后加重：筋膜疼痛在活动或过度使用后症状加重，休息后缓解。
- 特定动作或姿势诱发：如长时间低头、久坐、重复性劳动等可能诱发疼痛。
- 环境因素影响：寒冷、潮湿等环境可能使筋膜疼痛加重，尤其在早晨起床或天气变化时更为明显。
（三、伴随症状）
筋膜疼痛常伴随其他症状，如肌肉紧张、僵硬、活动受限等，具体如下：
- 局部肌肉紧张：筋膜疼痛可导致肌肉紧张，影响活动范围。
- 僵硬感：患者常在早晨起床或长时间静止后感到肌肉僵硬，活动后缓解。
- 活动受限：由于疼痛和僵硬，某些动作变得困难，影响日常生活。
- 皮肤感觉异常：部分患者可能出现局部麻木或刺痛感，可能与神经受压有关。
- 肌肉无力：筋膜疼痛可能影响肌肉功能，导致力量下降。
- 睡眠障碍：疼痛不适可能导致入睡困难或睡眠质量下降。
筋膜疼痛的症状和表现因个体差异和发病部位而有所不同，但总体上具有持续性、活动相关性、环境敏感性等特点。及时识别和处理筋膜疼痛，有助于缓解不适并防止病情恶化。