孕妇静息心率70多次/分钟属于正常范围。
对于一位23岁、孕28周2天的孕妇而言，其自身静息心率在70多次/分钟通常是正常的生理现象，不必过度担忧。怀孕期间，由于身体需要为胎儿提供更多的血液和氧气，孕妇的心率通常会比非孕期有所增加，一般会升高10至20次/分钟 ，即使心率处于正常成人范围（60-100次/分）的较低端，如70多次，只要没有伴随头晕、乏力、胸闷等不适症状，且产检其他指标均正常，就属于正常的孕期适应性变化。
一、 孕妇心率变化的生理基础与评估标准
生理性代偿机制 怀孕后，孕妇循环系统会发生显著改变，血容量增加，心脏负担加重，导致心率代偿性增快 。这种变化在孕中期和孕晚期更为明显 。将非孕期的心率标准直接套用于孕妇并不完全准确，需结合孕期特有的生理变化来综合判断。
孕妇自身心率正常范围 尽管孕期心率会增快，但其静息心率通常仍落在正常成年人的参考区间内，即60-100次/分钟。70多次/分钟处于此范围的中下水平，对于许多孕妇，尤其是孕前心率偏慢或体质较好的孕妇来说，是完全可以接受的正常值。
孕妇心率状态对比
静息心率范围 (次/分)
常见原因
是否需关注
正常静息状态
60 - 100
孕期生理代偿，个体差异
通常正常，无不适则无需干预
偏快 (心动过速)
> 100
贫血、甲亢、脱水、焦虑、心脏负荷过重
需排查原因，必要时就医
偏慢 (心动过缓)
< 60
运动员体质、药物影响、心脏传导问题
若无症状可能正常，有症状需就医
区分孕妇心率与胎心率 这是两个完全不同的概念，切勿混淆。孕妇关注的是自身的心率，而产检中常监测的是胎儿的心跳，即胎心率。孕28周时，胎心率的正常范围通常在110-160次/分 ，或120-160次/分 ，有时文献提及140-160次/分 。胎心率会因胎儿活动、睡眠周期等因素出现短暂波动 。孕妇70多次/分钟的心率与胎儿120-160次/分的胎心率在数值上差异巨大，监测意义也完全不同。
二、 影响孕妇心率的因素及何时需要警惕
- 个体差异与基础健康状况 孕妇孕前的心率基础、日常运动习惯、体质强弱都会影响孕期心率。例如，经常锻炼的女性静息心率可能本身就偏低，孕期也可能维持在70-80次/分左右，这属于正常的个体差异。
- 可能影响心率的病理因素 虽然70多次/分钟通常是正常的，但如果孕妇同时存在某些健康问题，也可能影响心率。例如，孕妇自身的发热、贫血、甲状腺功能异常等状况，不仅可能影响自身心率，也可能间接影响胎心率 。不过，这些情况通常会伴随其他明显症状。
- 需要就医评估的警示信号 判断心率是否正常，不能仅看单一数值，更要结合主观感受和整体健康状况。如果孕妇心率70多次/分钟，但伴有持续的头晕、眼前发黑、极度乏力、胸闷、气短、胸痛等症状，或者心率突然变得不规则（心律不齐），则应及时就医，排除潜在的健康风险。
孕期是一个充满变化的特殊生理时期，身体的诸多指标都会发生适应性调整。对于23岁孕28周2天的准妈妈来说，静息心率70多次/分钟，只要自我感觉良好，没有其他不适，并且定期产检结果均显示母婴健康，那么这完全是一个正常且无需焦虑的数值。保持规律的产检，关注身体发出的综合信号，远比纠结于单一数字更为重要。
