全球约10%的成年人
呼吸困难是身体对氧气供应不足或代谢需求增加的生理反应，可能由呼吸系统、心血管系统、代谢异常或心理因素引发，需结合具体症状综合判断。
一、呼吸系统疾病
慢性阻塞性肺疾病（COPD）
长期吸烟或空气污染导致气道阻塞，肺泡弹性下降，呼气困难显著。
表：常见呼吸系统疾病对比疾病类型 主要诱因 典型症状 高发人群 COPD 吸烟/粉尘 持续性咳痰、喘息 中老年吸烟者 哮喘 过敏原/感染 阵发性喘息、胸闷 青少年及儿童 肺炎 细菌/病毒感染 发热、胸痛、脓痰 免疫力低下者 肺栓塞 血栓形成 突发胸痛、咯血 长期卧床者 哮喘
气道慢性炎症引发支气管痉挛，接触冷空气或花粉时急性发作。间质性肺病
肺组织纤维化降低氧交换效率，常见于类风湿关节炎患者。
二、心血管系统问题
- 心力衰竭
心脏泵血功能减弱，肺淤血导致活动后气促，夜间加重。 - 冠心病
冠状动脉狭窄减少心肌供氧，心绞痛伴随呼吸急促。 - 心包积液
液体压迫心脏限制舒张，静息时即感憋闷。
三、其他全身性因素
- 贫血
血红蛋白不足降低携氧能力，轻微活动即诱发气短。 - 代谢性疾病
甲状腺功能亢进加速耗氧，糖尿病酮症酸中毒引发深大呼吸。 - 神经肌肉疾病
重症肌无力削弱呼吸肌功能，平卧时呼吸困难加剧。 - 心理因素
焦虑症或惊恐发作引起过度换气，伴随手脚麻木。
呼吸困难需警惕潜在重症，及时排查病因是关键；日常避免吸烟、控制体重及规律体检可显著降低风险，突发严重症状应立即就医。
