孕妇静息心率64次/分钟属于正常范围，但需结合个体情况及动态监测综合评估。
孕期心率受多重因素影响，64次/分钟的静息值若未伴随不适症状，通常无需过度担忧。以下是详细分析：
一、孕妇心率正常范围
基础标准
- 成人静息心率：60-100次/分钟（与非孕期一致）。
- 孕期适应性变化：因血容量增加、心脏负荷加重，部分孕妇心率可能较孕前轻度升高，但多数仍维持在正常区间。
对比项 非孕妇 孕妇 临床意义 静息心率范围 60-100 60-100 孕期生理变化可能使心率偏上限 异常阈值 <50或>100 <50或>100 持续异常需排查病理因素 个体差异
- 长期运动者或年轻孕妇基础心率可能偏低（如55-70次/分钟），若无症状属生理性。
- 贫血、甲亢等合并症可能导致心率异常波动，需结合其他指标判断。
二、孕24周心率64次/分钟的评估要点
动态监测
- 单次测量可能存在误差，建议多次测量（如晨起、睡前）记录趋势。
- 胎心率对比：胎儿正常心率为120-160次/分钟，与母体心率无直接关联。
症状关联性
伴随症状 可能原因 建议措施 头晕、乏力 贫血或低血压 血常规检查、补铁治疗 心悸、胸闷 心律失常或心脏疾病 心电图、心脏超声 无不适 生理性低心率 定期产检观察 影响因素
- 体位：仰卧位可能因子宫压迫下腔静脉导致心率短暂下降，建议左侧卧。
- 情绪与活动：焦虑或运动后心率升高，静息后恢复属正常现象。
三、需警惕的异常情况
- 持续低心率（<50次/分钟）
可能提示窦房结功能障碍或药物副作用（如β受体阻滞剂过量）。
- 心率波动剧烈
快慢交替需排查心律失常，尤其是合并家族心脏病史者。
孕期心率变化是生理适应与潜在风险的共同体现。64次/分钟的心率若稳定且无症状，通常反映良好的心脏代偿能力；但任何异常均需通过专业检查排除病理因素。保持规律产检、均衡营养及适度运动，是维护母婴心血管健康的关键。
