31岁孕妇静息心率130次/分需警惕，可能属于异常情况。

妊娠早期心率130次/分钟是否正常需结合静息状态、伴随症状及基础健康综合判断。正常孕妇心率范围为60-100次/分，孕期因血容量增加可能略快，但持续超过100次/分需排查病理因素。

一、孕妇心率的正常范围

1. 基础标准

   • 非孕期成人：60-100次/分
   • 孕早期（如5周）：接近非孕期，但部分孕妇因激素变化可能增加10-15次/分。
   • 孕中晚期：血容量高峰时心率可能达80-110次/分，但极少超过120次/分。

2. 异常阈值

   分类	心率范围（次/分）	可能原因
   心动过缓	<60	甲状腺功能减退、心脏疾病
   正常	60-100	生理性适应
   心动过速	>100（静息）	贫血、感染、甲亢或心脏异常

二、心率130次/分的潜在原因

1. 生理性因素

   • 情绪波动：焦虑、紧张等短暂性刺激。
   • 活动影响：测量前运动或体位改变（如突然站立）。

2. 病理性因素

   • 贫血：孕期血容量增加可能导致稀释性贫血，心脏代偿性加速。
   • 甲状腺功能亢进：激素水平异常直接刺激心率。
   • 心脏疾病：如心律失常或心肌炎，需心电图确诊。

三、建议处理措施

1. 初步观察

   • 静息15分钟后复测，排除短暂性因素。
   • 记录伴随症状（如头晕、胸痛、呼吸困难）。

2. 医学检查

   • 血常规：筛查贫血或感染。
   • 甲状腺功能：排除甲亢或甲减。
   • 心电图/超声：评估心脏结构及节律。

3. 生活调整

   • 避免咖啡因和剧烈运动，保持情绪稳定。
   • 增加铁和蛋白质摄入，预防贫血。

妊娠期心率异常需谨慎对待，尤其是静息状态下持续偏高可能提示潜在健康风险。及时就医排查病因，结合专业检查与生活方式调整，可有效保障母婴安全。