孕妇29周心率100次/分钟左右通常属于正常生理现象，但需结合症状综合评估。
妊娠中晚期，由于血容量增加、心脏负荷加重及激素变化，孕妇心率较孕前普遍加快10-20次/分钟。若未伴随心慌、胸闷或呼吸困难等异常症状，一般无需过度干预。但若心率持续超过110次/分钟或伴随不适，需警惕贫血、心律失常等病理因素，及时就医排查。
一、孕妇心率正常范围及影响因素
正常值区间
- 静息状态：60-100次/分钟（与非孕期一致）。
- 妊娠中晚期：可增至85-115次/分钟，部分孕妇可达100次以上。
对比项 非孕期 孕期（29周） 异常阈值 心率范围（次/分） 60-100 60-115 持续＞110或＜50 常见原因 基础代谢 血容量增加 贫血、心脏疾病 心率升高的生理原因
- 血容量变化：孕29周血容量达峰值，心脏需增加泵血以满足胎儿需求。
- 激素作用：孕激素和雌激素水平升高，刺激交感神经兴奋性。
- 子宫压迫：增大的子宫可能压迫下腔静脉，间接影响心脏功能。
二、需警惕的异常情况及应对建议
病理因素排查
- 贫血：血红蛋白不足时，心脏需加速泵血补偿缺氧，表现为心率加快伴乏力。
- 甲状腺功能亢进：妊娠期甲亢可导致持续性心动过速，需通过甲状腺功能检查确诊。
- 心律失常：如室上性心动过速，需心电图或动态心电图监测。
日常管理建议
- 监测记录：每日固定时间测量静息心率，记录伴随症状。
- 生活方式：避免咖啡因、剧烈运动，侧卧缓解子宫压迫。
- 就医指征：心率＞110次/分钟且伴随头晕、胸痛或胎动异常。
妊娠期心率变化是生理适应与潜在风险并存的复杂过程。定期产检和症状观察是保障母婴安全的关键。若心率波动在合理范围内且无不适，孕妇可保持乐观心态，避免过度焦虑；反之，应积极寻求专业医疗支持，确保妊娠健康推进。
