“自费疫苗有必要打吗？”这是很多人的疑问。答案很明确：有些自费疫苗，真的不能省！它们不仅能预防严重疾病，还能为健康多一层保障。今天，我们就来聊聊哪些自费疫苗值得你优先考虑。

1. HPV疫苗：男女都该打

HPV（人乳头瘤病毒）是导致宫颈癌、口咽癌等疾病的罪魁祸首。接种HPV疫苗是预防这些癌症最直接的方式，尤其是对年轻女性来说。但别以为只有女性需要——男性接种也能降低传播风险，保护自己和伴侣。

最佳接种时间：9-45岁，越早效果越好。

2. 流感疫苗：每年都不能少

流感不是普通感冒，它可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。每年接种流感疫苗，尤其是老人、儿童、慢性病患者和孕妇，能大幅降低重症风险。

为什么每年打？因为流感病毒变异快，疫苗成分每年都会更新。

3. 肺炎疫苗：中老年人的“健康保险”

肺炎链球菌感染可能导致肺炎、脑膜炎甚至败血症。23价多糖疫苗和13价结合疫苗是预防肺炎的“黄金组合”，尤其推荐50岁以上人群、慢性病患者和免疫力低下者接种。

小贴士：两种疫苗可以间隔接种，效果更全面。

4. 水痘疫苗：孩子和成人都别忽视

水痘可不是“小时候得一次就没事”的简单病，它可能引发皮肤感染、肺炎甚至脑炎。儿童接种水痘疫苗能有效预防，而成人如果没得过水痘，也建议补种。

注意：水痘疫苗需要打两针，间隔至少3个月。

5. 带状疱疹疫苗：50岁后的“防痛针”

带状疱疹（俗称“蛇缠腰”）的疼痛让人闻风丧胆，而重组带状疱疹疫苗能显著降低发病风险和疼痛程度。50岁以上人群，尤其是曾经得过水痘的，强烈建议接种。

效果：保护效力超过90%，且效果持久。

不同人群，怎么选？

• 儿童：优先考虑水痘疫苗、流感疫苗。
• 成年人：HPV疫苗、流感疫苗是重点。
• 中老年人：肺炎疫苗、带状疱疹疫苗别错过。

常见问题

Q：自费疫苗安全吗？ A：所有疫苗上市前都经过严格临床试验，安全性有保障。接种后可能出现轻微发热或局部红肿，通常1-2天自行缓解。

Q：打了免费疫苗，还要打自费的吗？ A：免费疫苗覆盖基础疾病，自费疫苗则是“升级保护”，两者互补，不冲突。

行动建议

别等到生病才后悔！根据年龄和健康需求，尽早规划疫苗接种。可以咨询社区医院或专业机构，制定个性化接种计划。

健康是最大的财富，而这些疫苗，就是最值得的投资。