流感疫苗不是“万能药”，但它能帮你和家人在流感季多一层保护。如果你属于以下人群，接种流感疫苗可能是明智的选择：
65岁以上的老年人 免疫系统随着年龄增长逐渐减弱，流感对老年人的威胁更大，可能导致严重并发症甚至住院。疫苗能显著降低这些风险。
6个月到5岁的儿童 孩子的免疫系统还在发育，流感容易引发高烧、肺炎等严重问题。接种疫苗不仅能保护孩子，还能减少家庭内的传播。
孕妇 怀孕期间免疫系统会调整，流感对孕妇和胎儿的风险更高。接种疫苗不仅能保护妈妈，还能通过抗体保护新生儿。
慢性病患者 如果你有哮喘、糖尿病、心脏病或免疫系统疾病，流感可能让病情雪上加霜。疫苗能帮你避免额外的健康危机。
医护人员和照顾高危人群的人 如果你经常接触老人、孩子或病人，接种疫苗不仅能保护自己，还能减少传播给他们的风险。
- 对疫苗成分严重过敏的人。
- 正在发烧或急性感染期的人（建议康复后再接种）。
- “疫苗有用吗？” 流感疫苗的有效性每年不同，但即使不能完全预防感染，也能减轻症状、降低住院风险。
- “副作用大吗？” 大多数人只会出现轻微反应，比如注射部位酸痛或低烧，一两天内消失。
- “什么时候打最好？” 流感季前（通常是9-10月）接种最理想，但任何时候接种都比不接种强。
流感疫苗不是“一刀切”的选择，但它能帮很多人避开一场不必要的健康危机。如果你或家人属于上述人群，不妨和医生聊聊，看看是否该把接种提上日程。
