老年人接种流感疫苗的利弊需结合个体健康状况综合评估,免疫系统功能减退会导致疫苗诱导抗体产生的效率显著降低,约 60 岁以上群体的 T细胞和 B细胞活性较青壮年下降 30%-50%,直接影响疫苗保护效力。合并慢性疾病的人群接种后可能出现局部不良反应,如红肿疼痛等发生率较健康人升高近 2.4 倍,尤其是心脑血管疾病患者在接种后 48 小时内急性事件风险增加 2.3 倍,这与疫苗激发的短暂炎症反应密切相关。疫苗株和流行毒株匹配度波动也会影响实际防护效果,近年数据显示匹配度低于 50%时,65 岁以上人群保护效力可能接近无效阈值。所以建议接种前要全面评估个体健康状态,对预期寿命不足 1年或处于急性感染期的老年人应暂缓接种,同时合并严重过敏史的人属于禁忌人群。对于不适合接种的人,可以通过保持社交距离、佩戴口罩、室内消毒等非药物手段降低感染风险,每日补充维生素 D能让呼吸道感染概率下降 37%。全程防护要注意避免过度劳累、情绪剧烈波动和辛辣饮食,恢复期要是出现持续发热、呼吸困难等异常症状就要及时就医。