血钙异常，不只是“缺钙”那么简单

说起血钙异常，很多人第一反应是“缺钙了，补点钙片就行”。但真不是这么简单！血钙，就是血液里的钙含量，它就像身体里的“交通警察”，维持着神经、肌肉、骨骼的正常运转。一旦血钙“闹脾气”，高了或低了，身体就会出各种幺蛾子。

血钙高，可能是“隐藏的杀手”

血钙高了，医学上叫“高钙血症”。这可不是啥好事，轻的可能没啥感觉，重的能要命！我见过一个患者，平时身体挺好，突然有一天说没力气、恶心、想吐，家里人以为是吃坏肚子了，没当回事。结果过了几天，患者开始意识模糊，送到医院一查，血钙高得吓人！原来他之前体检发现甲状旁腺有个小结节，没重视，结果结节分泌的激素太多，把血钙“拱”上去了。

高钙血症最典型的症状就是“三多一少”：多饮、多尿、多食、体重减少。 这是因为血钙高了，肾脏得拼命工作把多余的钙排出去，所以尿多；尿多了，身体缺水，就老想喝水；同时，高钙还会影响胃肠道，让人没胃口，但奇怪的是，有些人反而会饿得快，吃得多。如果血钙高得厉害，还会影响心脏、神经系统，出现心律失常、昏迷，甚至危及生命！

血钙低，比高钙更常见，但也别忽视

相比高钙血症，血钙低（低钙血症）更常见，尤其是老年人、孕妇、长期吃素的人。血钙低了，身体会“报警”：最常见的就是手脚发麻、抽筋，尤其是晚上，小腿肚子突然抽起来，疼得直叫唤。我邻居王阿姨就是这样，有一阵子老说晚上睡觉腿抽筋，以为是着凉了，结果查血钙，低得厉害！原来她平时不爱喝牛奶，也不吃肉，钙摄入太少，再加上年纪大了，钙吸收能力下降，血钙就低了。

低钙血症的“信号”还有：嘴唇、舌头、手指发麻，像有蚂蚁在爬；严重的会抽搐、喉痉挛，甚至窒息！ 特别是小孩，如果血钙低，会影响生长发育，导致佝偻病；孕妇血钙低，会影响胎儿骨骼发育，所以孕期补钙很重要！

血钙异常，咋查？咋治？

血钙异常，最直接的检查就是抽血查“血钙”。但要注意，血钙会受很多因素影响，比如吃饭、喝水、吃药，所以最好空腹查。如果血钙异常，医生还会建议查甲状旁腺激素、维生素D、肾功能等，看看是哪个环节出了问题。

治疗嘛，得看原因。如果是甲状旁腺功能亢进引起的高钙血症，可能需要手术；如果是维生素D缺乏引起的低钙血症，补维生素D和钙就行；如果是肾脏问题，得治肾。但记住，别自己瞎补钙！血钙高了低了都不行，补多了可能肾结石，补少了还是抽筋，得听医生的！

最后说一句，血钙异常不是小事，但也不用慌。平时注意饮食均衡，多吃含钙食物（牛奶、豆腐、小鱼小虾），适当晒太阳（促进维生素D合成），定期体检，就能把血钙“驯服”得服服帖帖的！