黄心乌菜的移栽时间需根据品种特性和种植管理条件综合确定，具体如下：

一、常规移栽时间

1. 出苗后移栽

   黄心乌菜通常在育苗后约10-15天可移栽。此时幼苗已长出2片真叶（约10厘米高），根系初步形成，适合进行田间管理。

2. 株行距要求

   移栽时株距控制在30-40厘米，行距20-30厘米，以保证植株生长空间和光照需求。

二、影响移栽时间的因素

1. 品种特性

   黄心乌菜作为乌塌菜品种，适应性强，但不同地区因气候差异可能略有不同。例如，南方地区9月下旬播种，北方地区9月中旬播种，需根据物候期调整移栽时间。

2. 环境条件

   • 温度 ：耐高温低温，但高温高湿环境可能影响幼苗抗病性（如易受细菌性软腐病和害虫侵害）。

   • 土壤管理 ：需保持土壤湿润，避免积水导致徒长或病害。

三、管理建议

1. 播种管理

   播种后保持土壤湿润，出苗后及时查苗补苗，确保苗期管理精细。

2. 移栽后管理

   定苗后覆盖遮阳网降温保湿，促进根系发育。移栽后40天左右可进入采收期，整个生长期可达120天。

3. 病虫害防治

   生长期需关注小菜蛾、蚜虫等害虫，高温高湿期加强杀菌剂使用。

黄心乌菜出苗后10-15天移栽为宜，具体需结合当地气候和土壤条件调整。