30分钟至数小时

蚊香烟雾过敏的快速缓解方法主要包括脱离过敏原、保持环境通风、清洁皮肤和眼睛、使用抗过敏药物及补液休息。这些措施应根据症状严重程度灵活调整，必要时及时就医。

一、脱离过敏原

1. 立即离开充满蚊香烟雾的环境，避免继续接触过敏原。
2. 打开门窗通风，降低室内蚊香烟雾浓度。
3. 如果症状发生在户外，迅速移至空气流通处。

二、物理治疗

1. 清洁皮肤和眼睛：用大量清水冲洗接触蚊香烟雾的皮肤及眼睛，清除残留化学物质，缓解皮肤红肿、瘙痒或眼部刺痛。
2. 冷敷：对局部皮肤红肿部位进行冷敷，有助于减轻炎症和瘙痒。
3. 补液与休息：适量饮用温水，促进体内代谢，帮助缓解恶心、呕吐等消化道症状。充分休息有助于减轻头晕、乏力等不适。

三、药物治疗

1. 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解鼻塞、瘙痒等症状。
2. 局部用药：鼻腔过敏可使用喷鼻药物（如内舒拿、雷诺考特），皮肤过敏可使用外用激素药膏。
3. 严重症状处理：若出现呼吸困难、皮疹等严重症状，应立即就医，并在医生指导下使用激素类药物（如氢化可的松）。

四、其他辅助措施

1. 过敏测试：若经常出现过敏症状，建议进行过敏测试，明确过敏原。
2. 环境清洁：定期打扫室内卫生，清除积水等蚊虫滋生环境，减少蚊香使用需求。
3. 替代措施：尝试使用电蚊拍、蚊帐等物理防蚊方式，避免蚊香烟雾暴露。

蚊香烟雾过敏的快速缓解需综合使用物理、药物及环境调整等方法。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。