不可以

怀孕70多天长期吃雉肉可能会对孕妇及胎儿健康造成不良影响。雉肉虽然营养丰富，但其性味辛温，具有一定的刺激性，可能引发孕妇体内激素水平波动，同时雉肉中可能存在激素残留，会对胎儿发育产生潜在风险。雉肉属于较为燥热的食物，过量食用可能导致孕妇出现上火、消化不良等问题。

一、雉肉的营养价值与特性

1. 雉肉的主要成分
   雉肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，同时也含有一定量的维生素A、C、E。它还包含多种饱和脂肪酸，如肉豆蔻酸、棕榈酸、硬酯酸等。

2. 雉肉的中医功效
   在中医理论中，雉肉被认为具有补中益气、生津止渴的功效，适用于脾虚泄痢、胸腹胀满等症状。对于孕妇而言，这些功效未必适用，尤其是在摄入过量的情况下。

二、雉肉对孕妇可能产生的影响

1. 激素残留的风险
   由于某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，这可能会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度兴奋等副作用。

2. 对胎儿发育的影响
   怀孕期间，孕妇需要特别注意饮食安全，雉肉中的激素残留及其他未知添加剂可能通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的正常发育。

三、孕期合理饮食建议

1. 孕期所需关键营养素
   怀孕期间健康饮食的基本原则是多吃水果、蔬菜、全谷物、精益蛋白质和健康脂肪。不过，孕期饮食中有几种营养素值得特别注意，包括叶酸、铁、钙、DHA等。

2. 推荐食用的肉类对比表

鉴于雉肉可能存在激素残留以及其性味辛温的特点，怀孕70多天的孕妇应避免长期食用雉肉，以确保自身及胎儿的安全。选择更为安全可靠的肉类来源，遵循医生或营养师的指导进行合理膳食搭配，才是保障孕期健康的正确做法。