2025年3月31日
烟台市2025年供暖季停暖时间因区市不同存在差异：市区（芝罘区、福山区、莱山区、牟平区、黄渤海新区、高新区）及招远市、蓬莱区停暖时间为3月31日24时，栖霞市延长至3月25日24时，海阳市延长至3月20日24时，延长期间均不额外收取暖费。
一、烟台2025年停暖时间及区域差异
1. 常规停暖与延长政策
根据《烟台市供热管理办法》，市区常规供热期为11月16日至次年3月31日，共计136天。2025年部分区市因气温变化调整停暖时间，其中栖霞市在原3月15日基础上延长10天，海阳市延长5天，蓬莱区、招远市分别从3月25日、原计划时间延长至3月31日。
2. 各区市停暖时间对比
| 区域 | 常规停暖时间 | 延长后停暖时间 | 延长天数 | 额外收费 |
|---|---|---|---|---|
| 市区（芝罘等） | 3月31日 | 无延长 | 0 | 否 |
| 招远市 | - | 3月31日 | - | 否 |
| 栖霞市 | 3月15日 | 3月25日 | 10 | 否 |
| 海阳市 | 3月15日 | 3月20日 | 5 | 否 |
| 蓬莱区 | 3月25日 | 3月31日 | 6 | 否 |
二、停暖前后健康防护要点
1. 室内环境调节
停暖后室内温度可能骤降5-8℃，需提前关闭门窗缝隙，使用电暖气、空调等辅助取暖，保持室温不低于18℃。老年人、儿童及慢性病患者建议穿戴保暖内衣、羊毛袜，避免久坐冷板凳。
2. 呼吸道与皮肤护理
空气干燥易引发咽喉不适、鼻腔出血，每日需用加湿器维持湿度40%-60%，或放置湿毛巾、水盆。洗澡水温控制在38℃左右，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，浴后及时涂抹保湿乳。
3. 饮食与作息调整
多摄入温热食物如小米粥、南瓜汤，补充维生素C（柑橘、西兰花）和蛋白质（鸡蛋、瘦肉）增强免疫力。避免熬夜，保证7-8小时睡眠，睡前用40℃温水泡脚15分钟促进血液循环。
三、停暖后供热设施维护
1. 满水保养操作
停暖后需及时关闭暖气片进出水阀门，保持管道满水状态，防止内壁氧化腐蚀。尤其是钢制暖气片，满水可隔绝空气，延长使用寿命3-5年。
2. 管道与阀门检查
观察接口处是否漏水，若出现渗水可用干毛巾擦干并联系物业。手动转动排气阀1-2圈，排出残留空气，避免夏季管道堵塞。
3. 异常情况处理
如发现暖气片锈蚀、变形，或管道有异响，需联系供热公司检修，切勿自行拆卸。停暖后1个月内可申请温度不达标退费，需保留测温记录及缴费凭证。
停暖是季节交替的重要节点，市民需根据所在区市时间做好过渡准备，通过环境调节、健康管理及设施维护，平稳应对气温变化，降低感冒、关节不适等问题发生风险。