目前无权威研究表明孕12周2天长期吃人乳会有不良影响，一般人乳营养丰富，对孕妇有一定益处，但也可能存在细菌感染等风险

在怀孕12周2天这个阶段，长期吃人乳通常是有好处的，因为人乳营养丰富，能为孕妇和胎儿提供所需营养。不过也并非完全没有风险，比如人乳来源如果不卫生，可能会导致孕妇感染细菌等。下面将详细介绍相关情况。

（一）人乳的营养价值

1. 丰富的蛋白质：人乳中的蛋白质主要是乳清蛋白和酪蛋白，它们含有人体必需的氨基酸，且比例合适，容易被人体吸收，有助于孕妇维持身体正常的生理功能和胎儿的生长发育。
2. 多种维生素：人乳中含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素，这些维生素对孕妇和胎儿的健康至关重要。例如，维生素A对胎儿的视力发育有重要作用；维生素C能增强孕妇的免疫力。
3. 矿物质：包含钙、铁、锌等矿物质。钙对于胎儿骨骼和牙齿的发育必不可少；铁有助于预防孕妇缺铁性贫血；锌参与人体多种酶的合成，对胎儿的生长和智力发育有积极影响。

（二）对孕妇的益处

1. 补充营养：能为孕妇提供全面的营养，满足孕妇和胎儿在孕期的营养需求，保证胎儿的正常生长发育。
2. 调节情绪：人乳中含有的一些物质可能对孕妇的情绪有一定的调节作用，帮助孕妇缓解孕期可能出现的焦虑和压力。

（三）潜在风险

1. 细菌感染：如果人乳的收集、储存和运输过程不卫生，可能会滋生细菌，孕妇饮用后可能会引起胃肠道不适，如腹泻、呕吐等，影响孕妇和胎儿的健康。
2. 过敏反应：虽然人乳引起过敏的情况相对较少，但仍有部分孕妇可能对人乳中的某些成分过敏，从而出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

下面通过表格对比人乳与常见饮品的营养成分：

总体而言，孕12周2天长期吃人乳有其营养优势，能为孕妇和胎儿补充多种营养物质，但也存在细菌感染等潜在风险。孕妇在选择食用人乳时，一定要确保人乳来源的安全性和卫生性。若在食用过程中出现任何不适，应及时就医。