桂枝15克、白芍15克、炙甘草10克、生姜15克、大枣12枚

阳旦汤是中医经典方剂之一，源自《伤寒杂病论》，经倪海厦医师结合临床实践优化后，常用于调理外感风寒表虚证及营卫不和引发的症状。其组方注重调和阴阳，兼具发散与收敛之效，适合体质偏弱、易受风邪侵袭的人群。

一、配方解析

1. 核心药材

   • 桂枝：辛温解表，助阳化气，主导发散风寒。
   • 白芍：酸甘敛阴，柔肝止痛，与桂枝配伍调和营卫。
   • 生姜：增强散寒能力，兼有温中止呕作用。

   药材	用量（克）	主要功效	配伍意义
   桂枝	15	发汗解肌，温通经脉	与白芍协同调和阴阳
   白芍	15	养血敛阴，缓急止痛	制约桂枝的辛散之性
   生姜	15	散寒温中，降逆止呕	辅助桂枝增强解表效力

2. 辅助药材

   • 炙甘草：益气和中，调和诸药，减少桂枝的燥性。
   • 大枣：补脾和胃，养血安神，与白芍共增滋阴效果。

二、适用症状与禁忌

1. 适用人群

   • 外感风寒伴头痛、发热、汗出恶风。
   • 脾胃虚弱者因外感引发的食欲不振、轻微呕吐。

2. 禁忌提示

   • 阴虚火旺或实热证患者禁用。
   • 服药期间忌食生冷、油腻，避免影响药效吸收。

三、现代应用与注意事项

• 剂量调整：儿童及体弱者需减量至原方1/3，建议在医师指导下使用。
• 疗程建议：连续服用3-5日，症状缓解后停用，避免长期依赖。

阳旦汤通过桂枝与白芍的动态平衡体现中医“阴阳调和”理念，其温和特性适合亚健康状态调理。但需严格辨证施治，确保用药安全性与针对性。