1. 避免食用羽扇豆及其制品

• 羽扇豆过敏者应完全避免食用羽扇豆及其加工食品，如羽扇豆粉、面包等。
• 阅读食品标签，确认是否含有羽扇豆成分。
• 避免接触可能导致交叉过敏的食物，如其他豆类或坚果。

2. 皮肤护理

• 出现皮肤症状时，可用冷水湿敷缓解瘙痒和红肿。
• 使用非处方的抗组胺药膏（如炉甘石洗剂）外涂，减轻皮肤炎症。
• 忌用刺激性强的洗护用品，避免加重皮肤刺激。

3. 药物治疗

• 轻度过敏：口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
• 中度过敏：在医生指导下使用糖皮质激素（如氢化可的松）口服或外用。
• 严重过敏：如出现呼吸困难或过敏性休克，应立即就医并注射肾上腺素。

4. 预防措施

• 记录过敏食物和症状，以便医生诊断和治疗。
• 增强免疫力，保持均衡饮食，避免过度劳累。
• 教育孩子了解过敏原，学会自我保护。

5. 定期检查

• 定期进行过敏原检测（如血清特异性IgE检测），评估过敏程度。
• 根据检测结果调整饮食和生活习惯，预防复发。

对羽扇豆过敏的10岁青少年，应严格避免食用相关食品，采取皮肤护理和药物治疗缓解症状，同时通过定期检查和预防措施降低复发风险。如症状严重，需及时就医。