氯雷他定糖浆（5mg/5ml）或西替利嗪滴剂（10mg/ml），每日一次，每次5-10ml，需遵医嘱调整剂量。
10-11岁青少年若确诊猪肉过敏，需在医生指导下使用抗组胺药控制症状，同时严格避免过敏原摄入，并通过饮食调整补充营养。
一、药物选择与使用
首选抗组胺药
- 第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）副作用较小，适合长期使用。
- 避免含镇静成分的第一代药物（如苯海拉明），可能影响学习注意力。
药物类型 适用年龄 剂量示例 注意事项 氯雷他定糖浆 6岁以上 5-10ml/日 空腹或餐后均可服用 西替利嗪滴剂 2岁以上 1ml（10mg）/日 可能引起轻微头痛 应急处理与严重过敏
若出现呼吸困难或全身皮疹，需立即就医，可能需注射肾上腺素（如EpiPen）。
二、饮食替代方案
蛋白质来源
- 禽类（鸡肉、鸭肉）、鱼类（三文鱼、鳕鱼）及豆制品（豆腐、豆浆）可替代猪肉。
- 避免加工肉制品（如火腿、香肠），可能含猪肉成分。
营养搭配建议
营养素 推荐食物 每日摄入量 蛋白质 鸡蛋、牛奶、藜麦 50-80g 铁 菠菜、牛肉、扁豆 8-10mg
三、日常管理与预防
- 过敏原排查
定期检测交叉过敏风险（如其他肉类或动物毛屑）。
- 免疫力提升
补充维生素C（柑橘类水果）和益生菌（酸奶），减少过敏发作频率。
青少年阶段是生长发育关键期，猪肉过敏需综合药物控制与饮食管理。家长应密切关注孩子症状变化，定期复诊调整方案，确保营养均衡与健康安全。
