曲靖是云南省下辖的地级市，具体信息如下：
行政归属
曲靖市位于云南省东部，地处珠江源头，是云南、贵州、广西三省区交界处，东邻贵州省兴义市，南接文山州红河州，西接昆明市，北靠昭通市。
区域地位
曲靖是云南省第二大城市，也是滇中经济区重要城市，综合实力在云南省居第二位。其经济总量、工业基础和交通枢纽地位使其成为连接滇、黔、川、桂四省的重要节点。
基本数据
面积 ：2.89万平方公里，占云南省总面积的13.63%。
人口 ：截至2022年，常住人口约575.6万人。
行政区划 ：下辖3个区（麒麟区、沾益区、马龙区）、5个县（陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县）及1个国家级经济技术开发区（曲靖经济技术开发区），代管宣威市。
其他特色
曲靖拥有丰富的自然与人文资源，包括珠江源头、麒麟水乡等旅游景点，以及彝族、布依等少数民族文化。其气候属亚热带高原季风气候，四季分明，被誉为“滇黔锁钥”“云南咽喉”。
减少外出、佩戴口罩、增强免疫力 对于10-11岁的青少年而言，对尾气过敏意味着需要特别注意减少暴露于污染环境中，并采取有效的防护措施来降低过敏反应的风险。这包括尽量避免在交通繁忙时段外出，以及在户外活动时佩戴合适的防尘口罩等。 一、了解尾气成分及其影响 尾气中的有害物质 一氧化碳（CO）、氮氧化物（NOx）、碳氢化合物（HC）和颗粒物（PM）是汽车尾气中常见的有害成分
可以 。孕妇在孕8周1天长期适量食用橡皮鱼，对胎儿和母体的健康有积极影响，但需注意控制摄入量和饮食搭配。 橡皮鱼作为一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，适合孕妇长期食用。它能够为孕妇提供必需氨基酸，促进胎儿生长发育，同时帮助维持孕妇的体力和健康。长期过量食用橡皮鱼可能会带来一些潜在风险，如汞含量积累和消化负担增加。孕妇在饮食中应遵循适量原则，结合其他食物，确保营养均衡。 一、橡皮鱼对孕妇的益处
云南作为气候多样化的省份，拥有多个兼具避暑与避寒特性的城市。以下是综合多个权威来源整理出的推荐城市及特点： 一、经典避暑胜地 昆明 四季如春，冬季平均气温13℃，夏季最高气温26℃，雨季（5-10月）凉爽宜人。 拥有翠湖公园、云南大学等文化景点，交通便利，住宿选择丰富。 大理 夏季平均气温22℃，洱海泛舟、苍山徒步是热门活动；冬季温暖干燥，适合户外运动。 可体验白族古城、喜洲古镇等历史人文景观。
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药是常用选择 对于10 - 11岁对尾气过敏的青少年，可根据过敏症状选择合适的药物。尾气中含多种有害物，如颗粒物、氮氧化物等，易引发呼吸道、皮肤等过敏反应。以下是具体的药物选择和使用注意。 （一）抗组胺药 氯雷他定 ：是第二代抗组胺药，起效快、作用持久。能有效缓解过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。一般10 - 11岁青少年每天服用一次，一次10mg。不良反应相对较少
可以适量食用，但需控制摄入量 孕8周4天的孕妇在饮食中适量加入赤小豆是安全且有益的，但长期大量食用则可能带来健康隐患。赤小豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素和矿物质，对孕期营养补充有积极作用，但也因其特定成分，如过量摄入可能引发不适。 赤小豆的营养价值赤小豆是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及维生素B族和矿物质
云南曲靖冬季气温受地形和海拔影响较大，具体特点如下： 一、整体温度范围 平均气温 曲靖冬季平均气温为 8℃~18℃ ，其中： 白天平均气温约 18℃ ，适合穿单层棉麻服装； 夜间平均气温约 8℃ ，需增添保暖衣物。 极端温度 历史最低气温为 -9.2℃ （1971-2022年数据）； 极端最低气温曾达 -16℃ （2021年1月）。 二、区域差异 高海拔地区 （如会泽、富源）
根据2025年最新市场数据，云南玉溪和谐香烟（硬盒）价格如下： 单包价格 主流零售价 ：40-48元/包 区域差异 ： 一线城市（北上广深）：约45-48元/包 新一线城市（杭州、成都等）：约43-46元/包 二三线城市：约40-43元/包 条装价格 常规条装 ：400-450元/条（10包） 价格影响因素 税收成本 ：不同省份消费税政策导致批零价差差异 销售渠道
可能增加流产风险 孕7周5天 属于胚胎发育关键期 ，长期大量食用木瓜 可能因其中含有的木瓜蛋白酶 和类雌激素物质 干扰妊娠稳定性 。适量食用成熟木瓜通常安全，但需结合个体体质及摄入量综合评估。 一、木瓜成分与妊娠的潜在影响 木瓜蛋白酶 未成熟木瓜中含量较高，可能刺激子宫收缩 ，增加先兆流产 概率。 高温烹饪可降低活性，但长期生食风险仍存。
云南曲靖的常年温度范围及气候特点如下： 一、年平均气温 曲靖全年平均气温约为 19.7℃ ，属于亚热带高原季风气候，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑。 二、季节温度特征 冬季 平均气温约12℃，最低气温0℃左右，气候干燥，少雨，是避寒胜地。 特点：冬暖冬干，寒潮降温明显，昼夜温差较大。 夏季 平均气温19.7℃，与冬季温差显著，是云南重要的避暑城市。 特点：雨热同季，降水集中，多雷阵雨
根据市场反馈、消费者评价及专业机构评定，云南野生滇红茶叶十大排名如下： 一、品牌类排名 凤庆滇红 作为滇红代表品牌，凤庆滇红以红润色泽、浓郁香气和醇厚口感著称，长期占据市场领先地位。 临沧滇红 以鲜嫩茶芽和精细工艺闻名，品质上乘，深受茶友喜爱。 红瑞徕 云南白药与凤庆茶厂联名品牌，结合传统工艺与现代技术，健康理念与经典口感结合。 陈升红 专业评测A+品牌，以芽头细嫩、汤色红艳、香气浓郁见长。
