三月到五月的应季水果包括：
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菠萝蜜 ：三月到五月都是菠萝蜜的成熟季节，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于消化和减肥。
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大樱桃 ：四月份是大樱桃的成熟期，樱桃富含维生素C、钙和铁，有助于减轻贫血和健脾和胃。
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菠萝 ：三月到五月是菠萝的成熟季节，菠萝味道鲜美，含有丰富的糖分、维生素和矿物质。
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丑柑 ：丑柑也在三月到五月期间成熟，它虽然外表不太好看，但味道甜美。
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圣女果 ：圣女果在三月到四月期间成熟，它营养丰富，口感清爽。
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枇杷 ：枇杷在三月到五月期间成熟，具有润肺、止咳、止渴的功效。
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红香蕉 ：红香蕉在三月到五月期间成熟，它的口感软糯，甜度适中。
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草莓 ：草莓在三月到五月期间成熟，是春季的时令水果，富含维生素C和抗氧化物质。
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桑葚 ：桑葚在四月到六月期间成熟，具有补血养颜的功效。
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山竹 ：山竹在四月到五月期间成熟，具有清热去火的功效。
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芒果 ：芒果在三月到九月期间成熟，五月是其最佳上市时间。
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香瓜 ：香瓜在五月上市，具有清甜爽口的特点。
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哈密瓜 ：哈密瓜在五月上市，口感甜美，适合家庭享用。
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西瓜 ：西瓜在五月下旬到六月上市，是夏季消暑的佳品。
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荔枝 ：荔枝在五月到六月上市，虽然保质期较短，但味道甜美。
这些水果在三月到五月期间陆续成熟，提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和改善春季的干燥症状。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行食用。