自贡市已建成29间学校心理咨询室，配备近2000名专兼职心理教师

四川自贡青少年面对心理困扰时，可通过多种专业渠道获得及时帮助，包括医院心理科、学校心理咨询室、24小时心理援助热线、社区心理服务中心以及专业心理健康指导机构等，形成了覆盖全市的青少年心理健康服务网络。

一、医院心理专科服务

自贡市多家医院设有专业心理科或精神科，为青少年提供专业心理评估、咨询和治疗服务。

1. 自贡市第五人民医院（自贡市精神卫生中心） 该院设有儿童青少年医学中心-精神科，是自贡及川南地区集医疗、教学、科研、预防于一体的国家三级甲等专科医院。针对青少年心理问题开设三大特色门诊：儿童青少年情绪障碍门诊、儿童青少年休学/厌学门诊以及儿童青少年学习困难门诊，主要收治18岁以下有行为问题（注意力不集中、多动等）、情绪问题、学习困难和人际关系困扰的儿童青少年。

2. 自贡市第一人民医院临床心理科 作为自贡市综合医院中第一个成立的精神心理专科，该科室拥有专业医师3名，心理咨询师4名，每月门诊量300-400人次，是自贡市综合医院心理科中门诊量最大的医院。科室配备有北辰心理测验系统、北辰沙盘治疗管理系统及惠诚心理测验系统，可进行多种心理测查，为心理诊断、心理治疗提供量化依据。特别针对青少年提供厌学、考前焦虑，学习和人际交往困难等问题的专业服务。

3. 自贡市第四人民医院心理科 提供专业的心理评估和咨询服务，针对青少年常见心理问题开展个体和团体心理辅导。

二、学校心理咨询服务

自贡市各区县学校普遍建立了心理咨询室，形成了完善的校内心理健康服务体系。

1. 心理咨询室建设 自贡市沿滩区投入资金近60万元，在全区29所学校建立心理咨询室29间，精心构建"阳光小屋"、心理疏导室、团辅室等功能齐全的心理健康场所。贡井区也加大资金投入，打造了贡井区青少年心理服务中心，为全区中小学生提供免费心理咨询服务，完成个案咨询、心理测评、心理宣泄260余人次。

2. 专业师资配备 自贡市实现了市、区（县）、学校三级建设全覆盖和专兼职心理老师配置全覆盖。沿滩区每个学校至少配备3名以上专兼职心理健康教师，与四川轻化工大学联合组织心理健康专业培训，8名教师通过自学获得国家心理健康咨询师资格证，646名班主任教师作为兼职心理教师开展工作。

3. 心理健康教育活动 各学校坚持不定期开展学生个人辅导和定期开展学生团队辅导，积极帮助问题学生进行心理疏导。近三年来，沿滩区组织开展针对学生的心理健康讲座120余场，参与学生达15000余人次。开展覆盖全区中小学生的心理健康筛查，建立心理健康档案5300余份，开展重点人员心理测评975人次。针对中考、高考等重大考试，邀请专家对学生开展考前心理辅导，减轻学生考前压力。

三、心理援助热线服务

自贡市开通了24小时心理援助热线，为青少年提供随时可及的心理支持。

1. "12356"24小时心理援助热线 自贡本地市民拨打"12356"、外地市民拨打"0813-12356"，即可免费获得专业心理咨询及危机干预、情绪疏导、压力释放等心理健康服务。该热线由自贡市精神卫生中心支持运营，依托该院精神、心理卫生专业及团队支持，无论是工作生活压力、家庭问题、情感困扰等引起的抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，还是儿童青少年成长过程中的学习困难、情绪障碍，都可拨打该热线寻求帮助。

2. 热线服务特点 该热线与自贡市社会心理服务平台"智悦盐都"一体化运行，通过线上、信息化、智慧化等措施，不断推动心理健康服务向社会公众全覆盖。热线旨在为市民在遭遇压力创伤事件或遇上各种心理、情绪困境时，提供一个"解压缓冲带"，尽力化解心理危机导致的极端事件发生。

四、专业心理健康指导机构

自贡市建立了多个专业心理健康指导机构，为青少年提供系统化的心理健康服务。

1. 自贡市未成年人心理健康指导中心 该中心由市文明办、市教育和体育局主办，定期组织全市未成年人心理健康辅导工作培训班，各区（县）股室心理负责人、全市中学心理健康教师及市、区（县）未成年人心理成长指导中心负责人等参加培训。培训内容包括为预警学生建立人防网络，医教协同加强市域中小学生心理健康管理等，以问题为中心、以案例为载体、以实践为导向，采用专题讲座、现场观摩等方式进行系统性讲解。

2. 四川学生心理健康教育研究中心自贡市分中心 该中心于2025年4月成立，自贡市教育体育局副局长与学校领导共同为分中心授牌，并为自贡6个区县教育部门授予"县域学生心理辅导中心"牌匾。中心将整合区域资源建立协同机制，通过专业人才培育强化基层服务能力，助力构建覆盖全省的学生心理健康服务网络。活动同步启动心理健康教育能力提升培训项目，通过专家讲座、案例研讨等形式，提升基层心理健康服务队伍的专业素养。

五、社区心理服务

自贡市各区县建立了社区心理服务中心，为青少年提供便捷的心理健康服务。

1. 社区心理服务中心建设 自贡市各区县积极建设社区心理服务中心，如贡井区青少年心理服务中心，为全区中小学生提供免费心理咨询服务。这些服务中心通常配备专业心理咨询师，提供个案咨询、心理测评、心理宣泄等服务。

2. 多部门协作机制 自贡市各区县与团委、妇联、关工委等单位密切合作，把爱心教育落到实处。组织开展"525"心理健康教育月宣传活动，依托微信公众号、宣传橱窗、心语信箱等途径和阵地开展宣传，形成立体心理健康教育模式。目前，自贡市已成功创建多所市级心理健康示范校和心理健康"阳光工程"特色校，以创促建带动全区学校心理健康教育提质增效。

四川自贡已构建起完善的青少年心理健康服务体系，从医院专科到学校咨询室，从24小时热线到社区服务中心，形成了多层次、全方位的心理健康支持网络，为青少年提供专业、便捷、及时的心理帮助，有效促进青少年心理健康成长。