宜宾目前设有4家主要公立医院开设睡眠障碍门诊。

宜宾市作为四川省重要城市，已建立起完善的睡眠障碍诊疗体系，多家三甲医院与精神卫生中心均设有专业门诊，采用药物、物理、心理及中医等综合手段，为不同类型失眠、睡眠节律紊乱等患者提供个性化诊疗方案，覆盖从评估、干预到康复的全流程服务，满足市民对高质量睡眠健康的需求。

一、医院及门诊分布

宜宾市睡眠障碍诊疗资源主要集中在宜宾市第一人民医院、宜宾市第二人民医院、宜宾市中医医院和宜宾市第四人民医院（精神卫生防治中心）。四家医院均设有神经内科、心理科、疼痛科或精神科等相关科室，部分医院设有睡眠门诊或心身医学科，由高级职称医师领衔，配备专业心理治疗师与康复师，形成多学科协作团队。

各医院睡眠门诊基本情况对比表

二、治疗手段

宜宾各医院针对睡眠障碍的治疗手段丰富，既有西药精准干预，也融合物理治疗、心理疏导与中医特色疗法，形成“药物-心理-物理-康复”四位一体模式，尤其注重个性化与多学科协作。

1. 药物治疗

药物治疗是睡眠障碍基础方案，由专业医师根据患者病情选择镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药等，强调个体化用药与定期监测调整，避免依赖与副作用。

2. 物理治疗

物理治疗在宜宾多家医院广泛应用，尤其适合药物不耐受或需非药物干预的患者。常用技术包括：

• 经颅磁刺激（rTMS）：调节大脑皮层兴奋性，改善失眠与焦虑。
• 生物反馈疗法：通过生理指标监测训练自我调节能力。
• 智能光照睡眠仓：模拟自然光照，调节生物节律。
• 脑电治疗、改良电休克（MECT）：用于重度或难治性病例。

3. 心理治疗

心理治疗以认知行为疗法（CBT）为核心，辅以辩证行为治疗（DBT）、正念减压（MBSR）、失眠认知行为治疗（CBTi）等，针对焦虑、抑郁等情绪问题引发的睡眠障碍效果显著，形式涵盖个体、团体、家庭与夫妻治疗。

4. 中医特色疗法

中医医院及部分综合医院开展针灸、中药调理、推拿等传统疗法，通过调和气血、安神定志改善睡眠，尤其适合慢性失眠与体质虚弱患者。

各医院主要治疗手段对比表

三、就诊指南

宜宾睡眠障碍门诊就诊流程便捷，患者可通过电话预约、医院官网或第三方平台挂号，部分医院提供在线问诊与多学科会诊服务。费用因治疗手段与疗程不同有所差异，药物治疗费用相对较低，物理治疗与心理治疗单次费用约数百元，整体疗程费用需根据个体方案评估。

1. 就诊流程

• 预约挂号：通过医院官网、微信公众号或电话提前预约。
• 初诊评估：医生详细问诊，必要时进行心理量表、睡眠监测等检查。
• 制定方案：多学科团队讨论，制定个性化治疗计划。
• 定期复诊：根据疗效调整方案，部分治疗需按疗程进行。

2. 费用参考

3. 注意事项

• 就诊前尽量保持正常作息，避免过度疲劳。
• 携带既往病历与检查报告，便于医生全面评估。
• 部分物理治疗需提前预约，治疗期间遵医嘱定期复诊。

宜宾睡眠障碍诊疗体系以多学科协作、整合治疗为特色，覆盖药物、物理、心理与中医等多元手段，为广大患者提供科学、规范、人性化的睡眠健康服务，帮助市民摆脱失眠困扰，重获优质生活。