24小时内保持接种部位干燥清洁

接种HPV疫苗是预防宫颈癌的重要措施，但完成接种后仍需注意以下事项以确保免疫效果和降低不良反应风险。

一、局部护理要点

1. 1.保持注射部位清洁干燥24小时内避免沾水，防止感染。若出现轻微红肿或硬结，可冷敷缓解，无需特殊处理。禁止抓挠或热敷接种部位，穿着宽松衣物减少摩擦。
2. 2.避免刺激性行为时间段护理措施24小时内避免洗澡、游泳或剧烈运动48小时内避免上肢大幅度动作接种后一周避免饮酒及辛辣食物

二、不良反应监测

1.

常见反应处理
• 低热（≤38℃）、乏力或头痛：通常2-3天自行缓解，多休息、多饮水 。
• 注射部位疼痛或肌肉酸痛：可适当按摩或冷敷缓解 。
2.

严重反应处理

症状	处理措施
呼吸困难、面部水肿	立即就医
持续高热（>38.5℃）	及时就诊
晕厥	接种后留观30分钟

三、运动与活动建议

1.

避免剧烈运动
• 48小时内避免游泳、马拉松等高强度运动 。
• 3天内避免提重物或健身训练，防止加重疫苗反应 。

2.

推荐活动

适度散步或瑜伽等舒缓运动有助于缓解肌肉紧张 。

四、生育计划调整

1.

怀孕间隔建议

疫苗类型	建议怀孕间隔
三针全程接种后	间隔3-6个月再怀孕
接种期间意外怀孕	暂停后续剂次，现有研究未发现致畸风险

2.

哺乳期注意事项

疫苗成分可能通过乳汁分泌，需评估接种必要性 。

五、定期筛查建议

1.

筛查频率
• 每3年进行宫颈细胞学检查（TCT） 。
• 30岁以上女性建议联合HPV病毒检测 。

2.

筛查意义

疫苗未覆盖所有高危型HPV亚型，定期筛查可早期发现病变 。

接种HPV疫苗后需重点关注局部护理、避免剧烈运动、监测不良反应，并调整生育计划。即使完成全程接种，仍需定期进行宫颈癌筛查，以实现双重防护。保持健康生活方式，如均衡饮食、规律作息，可进一步提升免疫效果。