小儿湿疹期间，建议避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜、辛辣食物、高糖食物、油腻食物、加工食品、含酒精食物等。
小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病，好发于 6 个月至 2 岁的婴幼儿。湿疹的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、免疫等，而饮食在其中也起着重要作用。某些食物可能会诱发或加重湿疹症状，以下为您详细介绍小儿湿疹期间不建议吃的食物。
（一）高蛋白食物
- 牛奶及奶制品：牛奶是常见的过敏原之一。牛奶中的异性蛋白，易引发儿童过敏反应。免疫系统将其识别为有害物质，启动免疫应答，加重皮肤炎症，使湿疹症状更明显，如瘙痒加剧、红斑范围扩大。若宝宝对牛奶过敏，酸奶、奶酪等奶制品也需避免。
- 鸡蛋及蛋制品：鸡蛋富含蛋白质，部分蛋白质成分可能成为过敏原，蛋清致敏性相对蛋黄更高。儿童食用后可能过敏，影响湿疹病情，如出现新皮疹、原湿疹部位渗出增多等。对鸡蛋过敏的宝宝，蛋糕、蛋挞等含蛋制品也应禁食。
（二）海鲜类食物
虾、蟹、贝类等海鲜，含有组织胺等物质。小儿患湿疹时，免疫系统敏感，食用海鲜后，组织胺可能诱发或加重过敏反应。海鲜还可能携带寄生虫和细菌，增加感染风险，影响湿疹恢复。若宝宝对海鲜过敏，相关海鲜制品也需远离。 常见海鲜及对湿疹的影响如下表：
| 海鲜种类 | 对湿疹可能产生的影响 |
|---|---|
| 虾 | 含有致敏原，可能加重皮肤炎症和瘙痒 |
| 蟹 | 可引发过敏反应，导致湿疹症状加剧 |
| 贝类 | 容易诱发免疫系统过度反应，加重湿疹 |
（三）辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、洋葱、大蒜、生姜等辛辣食物，会刺激儿童胃肠道，使身体内热加重，皮肤瘙痒感加剧，不利于湿疹治疗，应避免食用。
（四）高糖食物
糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食品，会使儿童血糖升高，促进皮脂腺分泌油脂，增加皮肤油腻感，堵塞毛孔，加重湿疹症状，建议少吃或不吃。
（五）油腻、不易消化食物
炸鸡、肥肉、油条等油腻食物以及糯米等不易消化食物，易加重胃肠负担，导致消化不良，进而加重湿疹症状，应控制食用量。
（六）加工食品
火腿肠、腊肉、罐头、方便面等加工食品，含有较多添加剂和防腐剂，可能对小儿身体产生不良影响，加重湿疹症状，尽量避免给孩子食用。
（七）含酒精食物
酒心巧克力、醉虾等含酒精食物，会加重皮肤瘙痒和炎症反应，小儿湿疹期间应杜绝此类食物。
小儿湿疹期间，合理的饮食调整对病情恢复至关重要。家长应密切关注孩子饮食，避免让孩子食用上述可能加重湿疹症状的食物，同时保证孩子饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。若孩子湿疹症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。