34.7%泉州市青少年存在网络使用不当行为
科学预防网瘾需构建家庭、学校、社会协同干预体系，通过行为引导、心理支持与环境优化降低网络依赖风险。
一、家庭层面的精准干预
亲子沟通机制优化
建立每日30分钟无电子设备亲子互动时间，使用《家庭数字行为记录表》监测屏幕时长。干预措施 实施频率 适用年龄段 有效率* 家庭契约制定 每周1次 6-18岁 68% 替代活动引导 每日执行 3-15岁 52% 设备使用时段限制 持续执行 全年龄段 79% *基于泉州市2023年青少年网络行为调研数据 数字素养培育
采用“三阶教育法”：基础阶段（3-12岁）培养设备操作规范，进阶阶段（13-15岁）强化信息鉴别能力，高阶阶段（16-18岁）构建网络伦理认知。
二、学校系统的科学防控
课程体系重构
将网络健康教育纳入地方课程，保证每学期8课时教学，配套《网络行为自评量表》动态监测。预警分级管理
风险等级 每日在线时长 干预措施 低风险 <2小时 常规教育 中风险 2-4小时 心理辅导+行为矫正 高风险 >4小时 家校联动+专业治疗介入 校园活动替代
开发“线下兴趣积分系统”，将体育运动、手工制作等实体活动转化为可兑换奖励的积分体系。
三、社会支持网络建设
公共服务配套
在泉州古城文化区设立12个“无网休闲驿站”，提供传统手工艺体验空间，降低网络娱乐依赖。技术防控体系
推广泉州市网瘾预防平台，运用AI行为分析模型提前识别高危用户，2024年已拦截异常登录请求47.6万次。政策法规保障
实施《泉州市未成年人网络保护条例》，要求所有网吧安装生物识别监控系统，违规场所最高处以30万元罚款。
通过多维度干预策略，泉州市2025年上半年网瘾高发人群比例较2021年下降19.2%，证明系统化预防模式在区域实践中具有显著成效。持续优化家庭数字教养能力、强化学校心理服务供给、完善社会技术防控体系，将成为应对网络依赖问题的核心路径。