85%
四川雅安通过家庭干预、学校教育、社会支持和政策引导四大维度构建网瘾预防体系，结合本地文化特色与数字化管理手段，有效降低青少年网瘾发生率。
（一）家庭预防机制
亲子沟通强化
- 每日固定交流时间（建议≥1小时），通过户外活动（如碧峰峡徒步、青衣江骑行）转移注意力。
- 家长数字素养提升：社区定期开展智能手机管理培训，教授屏幕时间控制工具使用方法。
表：家庭网瘾预防措施对比
措施类型 具体方法 适用年龄 效果周期 行为约定 制定上网时间表 6-15岁 1-3个月 兴趣替代 报名本地非遗课程 8-18岁 3-6个月 技术管控 安装家长控制软件 10-17岁 即时生效 家庭环境优化
- 公共区域上网：电脑/平板置于客厅，避免私密空间长时间使用。
- 榜样作用：家长自身减少非必要屏幕时间，参与传统活动（如蒙顶山茶艺学习）。
（二）学校教育体系
课程融入
- 心理健康课：每学期≥4课时网络成瘾危害专题，结合本地案例（如某中学戒网成功经验）。
- 数字公民教育：培养信息辨别能力，防范网络诈骗与不良内容。
校园活动设计
- 传统文化社团：汉服、川剧等兴趣小组占用课余时间。
- 体育竞技：利用雅安多山地形开展登山、定向越野等高强度运动。
表：学校网瘾干预资源分配
资源类型 投入占比 主要形式 覆盖年级 人力资源 45% 心理教师+班主任 全年级 活动经费 30% 社团活动+体育赛事 7-12年级 技术设备 25% 校园网络管理系统 全年级
（三）社会支持网络
社区干预
- 四点半课堂：提供作业辅导与线下游戏（如藏棋、围棋）。
- 志愿者结对：大学生与网瘾倾向青少年建立1对1帮扶。
医疗机构协作
- 雅安市精神卫生中心开设青少年网瘾门诊，采用认知行为疗法。
- 中医介入：通过针灸、耳穴压豆缓解焦虑症状。
（四）政策与监管
地方性法规
- 网吧实名制：严禁未成年人进入，违者吊销执照。
- 网络游戏时段限制：与国家政策同步，22:00-8:00禁止登录。
技术防控
- 校园网络过滤：屏蔽游戏网站与社交平台。
- 公共WiFi管理：图书馆、公园等场所自动断网超时设备。
四川雅安通过多层级联动与本土化策略，将网瘾预防融入日常生活，形成家庭-学校-社会-政府四位一体的防护网，显著提升青少年心理健康水平与现实社交能力。