综合治疗效果显著
湖南岳阳康复科治疗颈肩疼痛以多学科协作、个性化方案为特色，结合物理治疗、药物治疗、中医调理及运动康复，显著缓解症状并降低复发率。
一、治疗方法
- 1.物理治疗方法：热敷、冷敷、超声波、电刺激、牵引适用症状：慢性肌肉劳损、急性炎症肿胀、神经压迫效果：促进血液循环、减轻炎症、松解粘连注意事项：需根据病情阶段选择，避免过度刺激方法适用症状效果注意事项热敷慢性疼痛、肌肉僵硬改善局部血供温度控制在50℃左右，避免烫伤冷敷急性肿胀、扭伤减轻炎症反应单次不超过15分钟超声波深部组织损伤促进细胞修复避开骨骼区域
- 2.药物治疗常用药物：非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）中成药（颈复康颗粒、活血止痛膏）肌肉松弛剂（乙哌立松）适用症状：疼痛明显伴炎症反应、肌肉痉挛效果：快速缓解急性疼痛注意事项：长期使用需监测肝肾功能
- 3.中医治疗方法：针灸、推拿、艾灸、中药熏蒸适用症状：气滞血瘀型疼痛、经络不畅效果：疏通经络、调节气血注意事项：需由专业中医师操作
- 4.运动康复训练内容：颈部拉伸（左右侧屈、旋转）肩部强化（靠墙天使、弹力带外旋）核心稳定训练（平板支撑）适用症状：预防复发、改善姿势不良效果：增强肌肉耐力、维持关节稳定性
- 5.手术治疗适用情况：颈椎间盘突出压迫神经肩袖撕裂伴严重功能障碍常见术式：颈椎前路融合术、肩关节镜修复术后康复：需配合渐进式康复训练
二、岳阳本地特色
岳阳市中医医院康复科采用中西医结合模式，针对颈肩疼痛开展：
- 特色疗法：小针刀松解、穴位注射
- 设备支持：进口超声波治疗仪、颈椎牵引床
- 预防宣教：定期举办“办公室人群颈肩保护”讲座
湖南岳阳康复科以阶梯式治疗为核心，轻症优先物理与中医干预，中重度结合药物或手术，并强调运动康复预防复发。患者需根据个体情况选择方案，避免盲目跟风疗法。