通常情况下，在甘肃嘉峪关康复科看肘疼痛需要1-2周的时间。具体时长取决于疼痛的原因、严重程度以及患者的个体差异。
肘部疼痛可能由多种原因引起，包括肌腱炎、关节炎、骨折或神经压迫等。在康复科，医生会首先进行详细的评估和诊断，以确定疼痛的具体原因。这可能包括体格检查、影像学检查（如X光、MRI）以及神经功能测试等。
一旦确定了疼痛的原因，医生会制定个性化的康复计划。这个计划可能包括以下内容：
一、物理治疗
- 热敷或冷敷：根据疼痛的性质和阶段，医生可能会建议使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。
- 按摩和拉伸：通过按摩和拉伸来放松紧张的肌肉和肌腱，改善关节活动度。
- 电疗：使用电刺激来减轻疼痛和促进组织修复。
二、运动疗法
- 力量训练：通过特定的力量训练来增强肘部周围的肌肉，提供更好的支撑和稳定性。
- 灵活性训练：进行关节活动度训练，以改善肘部的灵活性和运动范围。
- 功能性训练：针对日常生活中常见的动作进行训练，以提高肘部的功能和使用效率。
三、药物治疗
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或对乙酰氨基酚，用于减轻疼痛和炎症。
- 局部麻醉药：如利多卡因，用于缓解局部疼痛。
- 类固醇注射：在特定情况下，医生可能会建议进行类固醇注射来减轻炎症和疼痛。
四、其他治疗方法
- 支具或夹板：使用支具或夹板来稳定肘部，减轻疼痛和防止进一步损伤。
- 针灸：一些患者可能会选择针灸作为辅助治疗方法，以缓解疼痛和促进康复。
- 手术：在极少数情况下，如果保守治疗无效，医生可能会建议进行手术来解决肘部疼痛的问题。
以下是一个简单的表格，对比了不同治疗方法的优缺点：
| 治疗方法 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| 物理治疗 | 非侵入性、副作用小 | 需要时间和耐心，效果可能较慢 |
| 运动疗法 | 增强肌肉力量和灵活性，提高功能 | 需要正确的指导和坚持 |
| 药物治疗 | 快速缓解疼痛和炎症 | 可能有副作用，长期使用需谨慎 |
| 支具或夹板 | 提供稳定性和支持 | 可能限制关节活动度 |
| 针灸 | 可能缓解疼痛，副作用小 | 效果因人而异，缺乏科学证据 |
| 手术 | 彻底解决问题 | 风险较高，恢复时间长 |
通过综合运用这些治疗方法，大多数患者在1-2周内可以显著缓解肘部疼痛，并逐渐恢复正常功能。每个人的情况都是独特的，具体的康复时间可能会有所不同。如果您有肘部疼痛的问题，建议及时就医，以便得到专业的评估和治疗。