颈肩腰腿痛、骨关节损伤、神经相关疼痛为三大核心康复部位
山东青岛康复科针对疼痛康复的常见部位涵盖脊柱（颈、胸、腰）、四肢关节及神经支配区域，通过综合康复手段改善疼痛症状与功能障碍。
一、脊柱及相关区域疼痛康复
1. 颈椎区域
- 常见病症：颈椎病（神经根型、椎动脉型等）、颈椎小关节紊乱、颈肩肌筋膜炎。
- 疼痛特点：颈部僵硬、活动受限，可伴上肢放射性疼痛、麻木（如手指发麻）。
- 康复重点：改善颈椎曲度、缓解肌肉痉挛，恢复颈椎活动度。
2. 腰椎及腰骶部区域
- 常见病症：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎小关节错位。
- 疼痛特点：腰部酸痛或刺痛，可向下肢放射（如坐骨神经痛），弯腰或久坐后加重。
- 康复重点：减轻椎间盘压力、强化腰背肌力量，改善腰椎稳定性。
3. 胸背部区域
- 常见病症：胸背部肌筋膜炎、胸椎小关节紊乱（排除心肺疾病后）。
- 疼痛特点：胸背部固定点压痛，转身或深呼吸时疼痛加剧。
- 康复重点：松解胸背肌群粘连，调整胸椎关节对位。
二、四肢骨关节及软组织疼痛康复
1. 上肢关节
| 部位 | 常见病症 | 疼痛特点 | 高发人群 |
|---|---|---|---|
| 肩关节 | 肩周炎、肩袖损伤 | 抬臂困难，夜间疼痛明显 | 中老年人、长期伏案工作者 |
| 肘关节 | 网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘 | 肘部外侧或内侧压痛，用力握拳时疼痛加重 | 家庭主妇、运动员 |
| 腕关节 | 腕管综合征、腱鞘炎 | 腕部麻木、刺痛，活动时加重 | 长期使用鼠标键盘人群 |
2. 下肢关节
- 膝关节：骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤（如前交叉韧带损伤术后）。疼痛特点为上下楼梯时疼痛、关节肿胀或弹响。
- 髋关节：髋关节炎、股骨头坏死早期。疼痛可放射至腹股沟或大腿外侧，行走时加重。
- 踝关节及足部：跟腱炎、足底筋膜炎（跟痛症）、踝关节扭伤后遗症。表现为足跟或足弓疼痛，晨起或行走时明显。
三、神经相关疼痛康复
1. 中枢神经损伤后疼痛
- 常见病症：脑卒中后遗症（如偏身痛）、脊髓损伤后神经痛。
- 疼痛特点：患侧肢体自发性疼痛、感觉异常（如烧灼感、麻木）。
- 康复重点：神经功能重建、疼痛脱敏训练，结合物理因子治疗缓解症状。
2. 周围神经病变疼痛
- 常见病症：面瘫（亨特氏综合征）、三叉神经痛、坐骨神经痛（腰椎间盘突出症继发）。
- 疼痛特点：面部阵发性电击样痛、下肢放射性疼痛，常伴感觉减退。
- 康复重点：神经减压、促进神经再生，结合针灸、神经阻滞等手段。
四、其他特殊部位疼痛康复
1. 产后及盆底区域
- 常见病症：产后腰背痛、盆底肌筋膜痛、耻骨联合分离痛。
- 康复重点：盆底肌功能评估与训练，调整产后体态，缓解肌肉劳损。
2. 癌性疼痛及慢性软组织痛
- 常见病症：癌性疼痛（如骨转移痛）、肌筋膜炎（全身多发部位）。
- 康复重点：多模式镇痛（如理疗、心理干预），改善患者生活质量。
山东青岛康复科通过运动疗法、物理因子治疗（如电疗、超声）、中医传统疗法（针灸、推拿）及注射治疗等手段，针对上述部位疼痛进行个性化康复方案制定，强调早期介入以提升疗效，帮助患者恢复正常生活功能。
