1-4周（轻症）至3-6个月（慢性或重症）

康复科治疗颈部疼痛的周期需结合病情严重程度、治疗方法及个体恢复差异综合判断。广东清远地区医疗机构普遍采用阶梯式治疗方案，轻度患者通常1-2个疗程（每疗程7-10天）可缓解症状，而长期劳损或神经压迫者需延长至数月，部分需结合手术干预。

一、 治疗周期影响因素

1. 病情类型与分期

   • 急性疼痛：多因肌肉拉伤或姿势不当引发，物理治疗（如热敷、电疗）配合休息，通常1-2周见效。
   • 慢性劳损：长期伏案或椎间盘退变需综合康复（牵引、运动疗法），持续1-3个月。
   • 神经根型/脊髓型：前者需3-4个疗程保守治疗，后者确诊后建议手术，术后康复约6周。

2. 治疗方法选择

   治疗方式	适用阶段	单次耗时	总周期	效果评估
   物理治疗	急性期/轻症	30-60分钟	1-2周	缓解肌肉紧张、消炎镇痛
   中医针灸	慢性疼痛	20-40分钟	4-8周（每周3次）	改善血液循环、调节神经
   运动康复训练	恢复期/预防复发	每日15分钟	长期坚持	增强颈部稳定性
   微创手术	保守治疗无效	1-2小时	术后4-6周	解除神经压迫、修复结构

二、 清远地区特色康复方案

1. 中西医结合治疗

   • 清远市人民医院：采用高压氧联合神经阻滞术，缩短急性头痛康复周期至5-7天。
   • 中医院：火龙罐+针刀疗法针对慢性疼痛，约2个月可恢复关节活动度。

2. 个性化康复计划

   • 首诊评估包含影像学检查（X光/MRI）和肌电图，制定分阶段目标。例如：
     • 第1周：疼痛控制（药物+理疗）；
     • 第2-4周：功能恢复（牵引+运动）；
     • 第5周后：巩固预防（姿势矫正教育）。

颈部疼痛的康复需医患协同，早期干预可显著缩短周期。选择清远本地权威康复科时，应关注医院资质与个体化方案，避免盲目追求速效。保持正确姿势和定期复查是预防复发的关键。