‌海南定安县康复科治疗肩胛疼痛的周期通常为2-8周‌，具体时长需根据病因、治疗方式及个体差异综合评估。

肩胛疼痛的康复时间受多重因素影响，以下为关键要点：

‌（一）病因与治疗方式‌

1. ‌肌肉劳损或拉伤‌：通过物理治疗（如超声波、电疗）配合手法松解，一般需2-4周恢复。
2. ‌肩周炎或退行性病变‌：需结合运动康复和中药熏蒸，周期可能延长至6-8周。
3. ‌神经压迫或结构性损伤‌：若需注射治疗或小针刀干预，恢复时间可能超过8周。

‌（二）个体差异‌

1. ‌年龄与体质‌：年轻患者代谢快，康复速度通常比中老年患者快30%-50%。
2. ‌依从性‌：严格遵循康复计划的患者可缩短20%以上病程。

‌（三）康复阶段管理‌

1. ‌急性期（1-2周）‌：以消炎镇痛为主，采用冷敷、低频脉冲等控制症状。
2. ‌恢复期（3-6周）‌：逐步增加肩关节活动度训练，如爬墙运动、弹力带练习。
3. ‌巩固期（7-8周后）‌：强化肌力训练预防复发，如哑铃侧平举、肩胛稳定操。

定安县康复科建议患者完成全套疗程，即使症状缓解也需巩固2-3次治疗。早期干预可显著缩短康复周期，延误治疗可能导致慢性化，延长至3个月以上。